Багата їжа і мала талія француженки вчать вас, як! Андреа Райку
Французькі жінки продовжують залишатися джерелом натхнення та парадоксальним для всіх дієтологів. Їжте із задоволенням, пийте вино і майте завидну фігуру! Відкрийте для себе "je ne sais quoi", який допоможе вам організувати кухню у французькому стилі!
Незважаючи на огиду до дієти та традиційної кухні, що славиться вживанням масла, сиру та жирного м’яса, ожиріння та ускладнення здоров’я у Франції надзвичайно рідкісні.
Ключ до приготування страв по меню - простота інгредієнтів. Французи завжди готують з основної, здорової та натуральної їжі. Їжа заманлива завдяки свіжоспеченому хлібу та вину, від якого він ніколи не відмовляється.
Француженки, здається, мають секрети харчування та фігуру, про яку ми всі прагнемо. Якщо французька дієта привертає увагу, відкрийте 10 речей, до яких усі парижани тримаються близько, коли справа доходить до приготування їжі, та організуйте власну кухню а-ля франсез.
1. Картонку зі свіжими яйцями завжди кладуть недбало на підвіконня
Француженки рідко їдять яйця на сніданок. Натомість їх готують жорстко і поміщають у бутерброд із сиром та майонезом на обід або смакують з овочами на легку вечерю.
2. Вам точно потрібна хоча б одна свіжа паличка
Обробленому або нарізаному хлібу не місце у французькій кухні. Парижани люблять палички для їжі і їдять їх свіжими і хрусткими прямо з пекарні.
3. Діжонська гірчиця - один із найзаповітніших секретів страв у Парижі
Французькі жінки просто люблять його змащений багетом або змішаний з оливковою олією для смачної заправки салату.
4. Оливкова олія змушує французьке обличчя блищати зсередини
Вони використовують його не тільки для приготування їжі, а й на шкірі або волоссі завдяки здоровим жирам, які в них містяться.
5. Сири - одна з найважливіших складових паризької дієти
Різноманітна пропозиція будь-якої сироварні - це не випадковість! Різні види сиру їдять лише з певними продуктами і лише з певними винами! Знати, коли і як їсти різні види сиру, так само важливо, як і знати, як сказати "Bonjour!"
6. Для французів це закон: нічого без масла
Соуси, м'ясні страви, круасани, десерти - вершкове масло незамінне у французькій кухні!
7. Ви завжди повинні мати під рукою вино. Більше пляшок.
Якщо вам цікаво, чому, з’ясуйте, що вино має на кухні кілька ролей. Перш ніж насолодитися цим із друзями, яких ви запросили на вечерю, склянка-дві ароматних лікерів зроблять вас потворними, поки ви готуєте смачне коктейльне вино!
8. Йогурт в невеликих і частих кількостях, запорука великого успіху
Француженки не вживають йогурт з низьким вмістом жиру, підсолоджений або ароматизований. Будь то сніданок чи смачний десерт, йогурт завжди сподобається природним шляхом і в невеликих кількостях.
9. Чашка чаю запрошує вас до будинку будь-якої француженки
Хоча в місті він воліє пити еспресо або капучино, чай завжди є улюбленим для дому. Француженки люблять його з грінками та абрикосовим варенням!
10. Парижани майже ніколи не стрибають через пустелю
Після смачної вечері француженки ніколи не відмовлять від шоколадного суфле чи кремового брюле! Парижани їдять, щоб жити, вони не живуть, щоб їсти, але вони насолоджуються будь-яким кулінарним досвідом і сповна насолоджуються всім найкращим.