Баклажани, прикрашені запеченими сирами -СВІТЛО - auxdelicesdemanue
Опубліковано 23 серпня 2015 р. Emmanuelle
Цей смачний рецепт низькокалорійний.
Дієта не означає їсти м’яку їжу або завжди їсти одне і те ж .
Ви можете їсти цей баклажан для двох, супроводжуючи його зеленим салатом і трохи помідорів.
Ви можете замінити тостінети (що не страшно) іншим сиром і вибрати козячий сир або звичайний камамбер, наприклад.
Я додав трохи хамси, але це не викликає жодного інтересу.
Цього разу баклажани зварилися швидше, тому що я їх нарізав тонше.
Цей рецепт передбачає 317 калорій на 1 людину або 159 калорій на 2 людини.
Час підготовки: 10 хвилин
Час приготування: 40 хв
Інгредієнти для 1 або 2 осіб:
- 1 баклажан (200гр)
- 3 тостери чеддер
- 50 гр синього сиру камамбер
Підготовка:
Розігрійте духовку до 210 °.
Вимийте баклажани і наріжте їх тонкими скибочками, зробивши скибочки поміщеними на нижній стороні баклажана.
Почистіть і подрібніть половину цибулі-шалоту.
Наріжте сири так, щоб прикрасити кожну щілину баклажана шматочком чеддера або камамбера, приправити сіллю і перцем, посипати цибулею-шалотом і запікати близько 40 хвилин.
Якщо ви хочете стежити за мною та ділитися моїми рецептами, ви можете підписатися на правій стороні сторінки.
Я буду радий поспілкуватися з вами через свій блог.
До зустрічі.
Поділіться цією статтею
Вам також сподобається:
Прокоментуйте цю статтю
mimiblanchebl 25.08.2015 22:41
добрий вечір, як і обіцяв, я прийду і передам вам свої враження від цього рецепта, такого смачного схваленого, наступного разу я можу додати трохи домашнього томатного соусу ще раз спасибі
emmanuelle 26.08.2015 09:56
mimiblanchebl 24.08.2015 20:20
Привіт Ману, це добре, що мій чоловік щойно вибрав мені баклажани, тож завтра до обіду я зможу скласти цей рецепт, у мене є моцарела та маленький козел, котрий повинен це зробити, дякую за цей рецепт, я скажу тобі завтра
emmanuelle 24.08.2015 20:31
так це буде супер добре .
Привіт, Ви, мабуть, здогадалися, мене звати Еммануель, і я захоплений кулінарією. Я створив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами, які я створюю, а також тими, з яких я натхненний. Моя кухня може бути по черзі сімейною, для гурманів, легкою, традиційною, швидкою чи оригінальною, відповідно до моїх бажань. Сподіваюся, вам сподобається поблукати у моєму щоденнику і не соромтеся залишати мені свої повідомлення та надсилати свої фотографії приготованих страв, які я поставив вам у центрі уваги. Хороший візит.
Дивіться профіль Еммануель на порталі Overblog
Також знайди мене тут
Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.
Чорний часник і масло петрушки
Свинячі ребра з грибами і до.
Теплий салат з картоплею і.
Курка та цикорій, соус рокфор
Картопляні млинці з труї.
Рисові крокети з яловичиною та пекорі.
- 2021 рік
- Лютий (5)
- Січень (21)
- 2020 рік
- Грудень (24)
- Листопада (17)
- Жовтень (22)
- Вересня (21)
- Серпень (26)
- Липень (20)
- Червень (20)
- Травня (24)
- Квітень (22)
- Березень (28)
- Лютий (21)
- Січень (20)
- 2019 р
- Грудень (17)
- Листопада (17)
- Жовтень (25)
- Вересня (19)
- Серпень (24)
- Липня (25)
- Червня (22)
- Травня (20)
- Квітень (21)
- Березня (12)
- Лютий (20)
- Січень (21)
- 2018 рік
- Грудень (17)
- Листопада (18)
- Жовтень (16)
- Вересня (19)
- Серпень (28)
- Липень (15)
- Червень (14)
- Травня (18)
- Квітня (16)
- Березня (16)
- Лютий (12)
- Січень (13)
- 2017 рік
- Грудень (16)
- Листопада (17)
- Жовтень (16)
- Вересня (15)
- Серпень (16)
- Липня (6)
- Червня (10)
- Травня (10)
- Квітня (10)
- Березня (11)
- Лютий (13)
- Січень (19)
- 2016 рік
- Грудень (21)
- Листопада (25)
- Жовтень (19)
- Вересня (22)
- Серпень (18)
- Липень (21)
- Червня (26)
- Травня (29)
- Квітень (28)
- Березень (23)
- Лютий (27)
- Січень (24)
- 2015 рік
- Грудень (19)
- Листопада (22)
- Жовтень (31)
- Вересня (43)
- Серпень (33)
- Липня (18)
- Червень (47)
- Травня (45)
- Квітень (33)
- Березень (34)
- Лютий (30)
- Січень (32)
- 2014 рік
- Грудень (36)
- Листопад (48)
- Жовтень (85)