Балерина або роз’єднана дієта
Від: barboneli, дата 2015-04-19 12:44:38
Я рекомендую дієту балерини. Після того, як я його дотримав, я маю на увазі дієту, я став балериною. У мене вже є прихильність до Державного цирку. Це поки мій менеджер не знайде підходяще озеро.
Від: garbo_411301, дата 2015-04-19 12:38:13 Привіт усім:)
Я тут новачок, і я хотів би запитати у вас поради. Ті, хто дотримувався дієти балерини http://healthy.kudika.ro/articol/healthy
diet-diet/30173/ballerina-diet-1-kg-per-day-the-crariest-diet.html які результати ви отримали?
Я повинен скинути кілька кг для важливої події. Я дівчина, мені 17 років, зріст 1,72 м і вага 68 кг (знаю.). Я не визначився з тим, чи обирати дієту для балерини (посилання вище) та роз'єднану дієту http://www.garbo.ro/comunitate/forum/view_topic/18158/7-kg-in-7-zile.html
Що, на вашу думку, є більш ефективним та кращим?
Вам не потрібна дієта, дорога дитино, але нового способу життя, 17 років, ви все ще молода жінка в розвитку, висока, струнка, нічого серйозного. займіться спортом, займіться йогою, відмовтеся від хліба (загалом білого борошна), відмовтеся від цукру взагалі (шукайте природні альтернативи, як сік агави), відмовтеся від молока (вводите слиз в організм) і обмежте молочні продукти загалом, м’ясо рідше, їжте трохи більше вегетаріанського, добре гідратуйте, починайте і закінчуйте день теплою водою з лимоном, вранці картопляна каша овес = вівсянка, солодка/солона відповідно до уподобань, додайте насіння в салати, соуси, супи, все, що завгодно (чіа для мінеральних речовин, кунжут для кальцію, льон для омег та суглобів, коноплі для білків та омега), горіхи та фундук (регідратуйте горіхи 48 год. - міняйте воду щонайменше вранці та ввечері та кажіть, що після; регідрований мигдаль на ніч, сирий кеш'ю в салатах .) і один день голодування на місяць. або 3 дні голодування, щоб зробити генеральне прибирання перед початком, це зовсім не зашкодить.
Від: barboneli, дата 2015-04-19 12:44:38
Я рекомендую дієту балерини. Після того, як я її дотримався, я маю на увазі дієту, я став балериною. У мене вже є прихильність до Державного цирку. Це поки мій менеджер не знайде підходяще озеро.
Від: angel_forever, дата 2015-05-11 21:13:29 Шановний 301, я не уявляю, як працюють ці атомні дієти, але можу сказати вам, як я схуд: цілий місяць я не їв ні хліба, ні солодощів. В іншому випадку я щось їв. Без зловживань, звичайно. Я схудла на 4 кг і ніколи не повертала їх назад. Потім я повернувся до звичного життя. Якби я коли-небудь розпочав дієту, я вчинив би точно так само. Без будь-яких наслідків для здоров’я.
Піруети. . Так, чому піруети? Ну, піруети вас не послаблюють, деякі навіть товстіють. Я б порекомендував ці піруети і метелику.
І якщо ви маєте на увазі ці піруети, у вас запаморочиться.
Від: Ротті, дата 2015-06-13 10:29:44 853. Я вже пробував, але ці дівчата теж не розуміють миру.
Добре, якщо корова не їсть траву на тому грецькому острові. Шукайте тему, оскільки вона також стосується дієт.
SIII. щоб знати, що через кільце від моєї бочки з дощовою водою корова поміститься .