Бамія, фрукти, приготовані калорії та основна харчова інформація

> Харчова інформація

бамія (Abelmoschus esculentus), зателефонував кабо або лало на острові Реюньйон або Маврикій, калоу в Гайані, бамія у Луїзіані [1] та загальніше на півдні США - це вид тропічної квіткової рослини, що походить з Африки, близько до гібіскуса, що належить до сімейства Мальвові.

фрукти

Вміст підлягає ліцензії CC-BY-SA. Джерело: стаття Гомбо з Вікіпедії французькою мовою (автори)

Інформація про харчові речовини (включаючи калорії), вказана нижче, стосується 100 г матеріалу.

Бамія, фрукти, варені

Енергетична цінність (кКал) 22.4
Білки (г) 1,87
Вуглеводи (г) 2.01
З яких цукри (г) 2.01
Жир (г) 0,21
Вода (г) 92,6
Волокна (г) 2.5
Зола (г) 0,84
Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES

Також доступна інша харчова інформація: мінерали