Бананова дієта Здоров’я, хвороби, лікування, терапія та догляд
Обговорити бананову дієту? в Здорове харчування Форум оздоровчого центру; Привіт, я хотів би скинути близько 5 кілограмів до середини Джулії, особливо на животі, вчора я написав коротку статтю в журналі
- med.de
- ФОРУМ
- Медичний центр
- Здорове харчування
- Бананова дієта?
Бананова дієта?
Я хотів би схуднути близько 5 кілограмів до середини Джулії, особливо на животі, вчора прочитав у журналі коротку статтю про бананову дієту, хтось тут пробував бананову дієту і може опублікувати короткий звіт про досвід?
Ці однобічні краш-дієти бувають різних форм, будь то ананаси, банани або знаменитий капустяний суп. Може бути невеликий стрибок на вазі, але реальної втрати ваги, включаючи спалювання жиру, немає.
Таким чином, я вважаю, що 5 кг знову “спортивний” через 5 тижнів, тому що дієтологи рекомендують зменшити 0,5 кг на тиждень, щоб підтримувати тіло в “настрої”. На початку зміни дієти організм може дуже швидко реагувати і скидати ще кілька кг, але це залежить від зміни метаболізму.
Якщо ви хочете займатися темою схуднення далі, я рекомендую наш форум www.abhaben.com.
кінець банана. банани мають набагато більше цукру, ніж якщо ви їсте зелені, наприклад. але банандієта не є здоровою, жодна з цих дієт не є швидкою скоріше займайтесь трохи більше спорту і їжте менше солодких речей.
Отже, на банановій дієті банани активують певні ферменти
Ферменти насичують і впливають на процес травлення.
Банани також складаються здебільшого з вуглеводів, але з довголанцюговим цукром
Банани можуть забезпечити вам більше енергії протягом більш тривалого періоду часу, тому ви також можете схуднути - не 5 кілограмів за 5 тижнів, але точно половину.
Змінено Gast448 (13.06.2016 о 14:24)
Я можу погодитися лише з попередніми ораторами. Що це повинно допомогти? Їсти банани протягом декількох тижнів, а потім їсти знову таким чином, щоб у вас знову з’явилися нібито 5 кілограмів. Це виганяє диявола за допомогою Вельзевула.
Адаптоване співвідношення між споживанням та споживаними калоріями - будь то за допомогою фізичних вправ чи дисциплінованого харчування.
Змінено орендною платою (23 травня 2019 р. О 15:10)
Думаю, я б дуже добре схуднув, використовуючи бананову дієту, тому що не пізніше ніж за три дні я б не збив банан.
це нагадує мені висловлювання про друга, який, як правило, має трохи зайвої ваги і який завжди каже, що зараз він робить 2 дієти одночасно, тому що. він ніколи не був задоволений дієтою.
З повагою
Анемона
Привіт, я особисто не вірю в ці односторонні дієти, незалежно від того, це лише фрукти чи овочі. Хоча ви швидко худнете, ви набираєте вагу ще швидше після дієти (ефект йо-йо). Більш сенсом є змінити свій раціон і більше займатися спортом у повсякденному житті.
ха-ха, я теж це думав
На вашому місці я б спробував кардинально змінити свій раціон - більше овочів і фруктів, менше солодощів тощо. Крім того, достатньо фізичних вправ і вага також повинна знизитися.