Баварський легкий десерт Блог

На дієті дозволені десерти можна перерахувати на пальцях однієї руки. Більше не їсти карамельного морозива чи кокосових горіхів... Але як щодо баварського? Ну не дивно, цей смачний торт не такий світлий.

Нехай повітряна піна не вводить вас в оману: він приховує цукор і калорії ! Невелика порада, як у будь-якому випадку пригостити собі невелику порцію, не платячи занадто багато.

Не так легко: чому баварський товстіє ?

100 грамів класичної баварської їжі дають вам близько 270 кілокалорій. Це набагато більше, ніж чашка полуниці зі збитими вершками (175 ккал), але набагато менше, треба сказати, ніж інші тістечка, як шоколад ванільний мармуровий, що становить близько 400 ккал на 100 г.

Однак побалування великою порцією баварського може сильно нашкодити вашій дієті для схуднення.. Оскільки крем-крем та білий цукор, який він містить, мають великий недолік: їх високий інсуліновий індекс. Очевидно, що зловживати баварською - це ризикувати підвищення рівня цукру в крові. І, в кінці ланцюжка, набрати вагу ...

"Гаразд, значить, баварце, чи варто відмовлятися від цього?" »Не обов’язково, але дотримуйтесь нашої поради, щоб споживати її розумно !

Як перетворити баварський у справді легкий десерт

Вам подобається шматочок баварського? Щоб уникнути набору ваги від жадібності, споживайте баварський рідко і ніколи не ізольовано: їжте його після повноцінного прийому їжі, а не окремо для післяобіднього чаю., ви зменшите його вплив на рівень цукру в крові, а отже, і на вагу.

Другий варіант: зроби собі легшого баварця! З нашим експрес-рецептом це дуже просто:

Інгредієнти

Савойський бісквіт:

70 грам мигдального порошку
2 яйця
2 випадки. акацієвий мед
3 столові ложки води

Піна:

400 гр полуниці, свіжої малини або інших червоних фруктів
2,5 маленьких швейцарця
7 столових ложок акацієвого меду
2 яєчних білка
2,5 г органічного агарового агару

Підготовка

Відокремте жовтки від білків.
За допомогою термоміксу або блендера змішайте жовтки з мигдальним порошком.
Збийте два білки, а потім додайте їх до суміші.
Вилийте препарат у високу форму зі знімним дном.
Випікайте 1/4 години при 180 ° C.
Полуницю промити.
У каструлі з’єднайте фрукти, 2 столові ложки меду та агар-агар.
Тушкувати 5 хвилин, потім дати охолонути.
Збийте два білки до стійкості і додайте їх до суміші.
Налийте мус на бісквіт і тримайте в прохолоді.

Баварський, не так вже й погано ... для вашого здоров’я !

Якщо баварську мову потрібно освітлити, щоб не зіпсувати вашу фігуру, залишається досить цікавим, якщо ви один з людей, яким важко споживати свіжі фрукти.

Банани, манго, лимони, груші...: якщо всі ці слова не змушують вас слиняти, Баварський все одно дозволить вам заповнити антиоксиданти ! Відмінно підходять для здоров’я, антиоксиданти борються із вільними радикалами і, таким чином, допомагають запобігти захворюванням, пов’язаним зі старінням.

Навіть дотримуючись дієти Дюкана, баварська дозволена... за умови, що ви зробите це самостійно, у більш легкій версії.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.