Бейонсе хоче знову схуднути; Я повинен над цим попрацювати

Бейонсе хоче знову зважити так само мало, як на початку 20-х років.

бейонсе

Зараз 31-річна співачка не хоче розкривати, скільки вона важила в молоді роки, але одне впевнене у поп-зірки: "Я мав свою ідеальну вагу, коли знімав своє відео" Божевільний закоханий ". Тоді мені було 20 років. Якщо я хочу бути в найкращій формі для туру чи концерту, я прагну до цієї ваги. Але повірте, я від природи не худа людина. Я мушу над цим попрацювати ", - виявляє Бейонсе в інтерв'ю журналу" Shape ".

Особливо після її вагітності, звичайно, кілограми повинні були скинути. Вона набрала більше 25 кілограмів, поки дочка Блю Айві виросла в животі красивої жінки. Однак у неї не було жодних проблем, як позбутися більшості нової маси, як вона далі повідомляє.
«Я схудла перших 14 кілограмів лише грудним вигодовуванням, була зачарована тим, як швидко вага впала. Але останні 11 кілограмів було важко зламати. Мене також дуже натискав час, тому що я мав концерт лише через три місяці після народження. Я б більше ніколи цього не робив! ". Співачка" Halo "впевнена.

Той факт, що вона все ще могла дотримуватися графіка і позбутися наслідків вагітності із захоплюючою швидкістю, в основному, пов’язана з правильним харчуванням. “Я б сказав, що 80 відсотків кілограмів дитини я втратив через те, що я менше їв. Замість червоного м’яса я їв багато риби, макарони та рис замінив кіноа і пив лише воду. Звичайно, вправи також важливі, але ви не схуднете без правильної дієти », - говорить Бейонсе. (Вибух)