Бейонсе За 3 тижні вона схудла на 15 кілограмів! MTV Франція
“Після пологів м’язи живота розтягувались, і для тонусу Бейонсе вправлялася. "
Народившись за допомогою кесаревого розтину, Бей, здається, не поспішає доглядати за своїм тілом здорово, що дуже допомагає їй схуднути, коли вона відчуває себе готовою. Після швидкого одужання від народження дочки Блю Айві, якій зараз 5, немає сумнівів, що вона знала, на що чекати, навіть якщо їй довелося носити вагу вдвічі більше.
Як їй вдалося схуднути ?
Перш за все вона взяла на себе робити вправи незабаром після пологів і дуже обережно ставиться до того, що вона їсть. Вона відновила фізичні вправи з особистий тренер що допомагає йому скинути кілограми, набрані за час вагітності.
За тиждень після народження двійнят вона вже схудла близько десяти кілограмів із 23, які вона набрала, більша частина яких відбулася через затримку води.
"Сьогодні, приблизно через 3 тижні після пологів, вона загалом майже схудла на 15 кілограмів, але вона ще не відчуває себе готовою розкритися на публіці", - стверджує джерело, близьке до зірки. “Вона хотіла б схуднути ще на кілька фунтів, перш ніж робити будь-які оголошення. "
Вона слідує дуже сувора дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводів, виготовляється з овочів і нежирного білка (таких, як ті, що містяться в тунці або курячій грудці).
«Вона здається дуже щасливою і рішучою зробити чудову, здорову маму! "
Ми ні на секунду не сумніваємось, і нам не терпиться побачити, як вона знову співатиме і танцює, оскільки вона вміє так добре робити !