Березовий сік, л; еліксир на вибір для детоксикації та оздоровлення вашого тіла
Прихід весни часто супроводжується лікуванням, щоб привести організм в тонус, оптимізувати його енергію та краще пережити зміну пори року. В центрі уваги березовий сік.
Луїза Боллонгуе
Опубліковано 25.03.2019 о 11:45, оновлено 25.03.2019 о 18:48
Поліпшення якості та енергії шкіри, «очищення» організму, профілактика деяких захворювань. Березовий сік продовжує спокушати своїми перевагами. "Це продукт, про який ми зараз багато просимо. Сторона детоксикації приваблює", - ілюструє натуропат Од Вере. Еліксир зазвичай вживають як лікувальний препарат навесні, коли закінчується врожай. Його також можна використовувати в інший час року. Для початку дотримуйтесь порад наших експертів.
Не підозрювані чесноти
По-перше, важливо не плутати березовий сік, простий відвар листя дерева, з соком, який добувають безпосередньо з останнього. "Сік менш цікавий, ніж сік, оскільки він менш концентрований в активних інгредієнтах і менш чистий", - зазначає Од Вере. Огляд його переваг.
Виводить токсини
Цей натуральний сік робить справжнє весняне очищення організму. Процес простий: "Він стимулює емунтаційні органи - печінку, нирки, кишечник, шкіру та легені - які виконують роль видалення відходів з організму", - наголошує натуропат Олів'є Панісет. Посилюючи їх, ми таким чином полегшуємо роботу з очищення організму.
Добре знати: робити лікування також було б корисно перед дієтою: "Усуваючи токсини, це може сприяти зниженню ваги", - говорить Джеремі Бег'є, менеджер з маркетингу Інтернет-магазину натуральних продуктів Onatera.
У відео, 10 ідей для сніданку, щоб підняти енергію в другій половині дня
Підвищує форму та здоров’я
Він ремінералізує весь організм
Джеремі БегієБерезовий сік містить багато активних інгредієнтів, необхідних для нормального функціонування організму: "Він надзвичайно багатий мікроелементами та мінералами, такими як цинк, хром, магній, калій, залізо, мідь, кремній та вітаміни. Він ремінералізує весь організм", вказує Жеремі Бег'є.
Таким чином, сік підсилює імунну систему, іншими словами наш захисний захист від зовнішніх атак, вірусів та бактерій. Результати? Кращий тонус загалом і менший ризик захворіти. Лікування березового соку покращить "проблеми каменів, ревматизму та болю в суглобах завдяки його дренуючій дії", підкреслює натуропат Олів'є Панісет.
Антиоксидантна сила
"Сік допомагає клітинам організму регенерувати завдяки активним інгредієнтам, що містяться в ньому. Таким чином, він запобігає передчасному старінню організму", пояснює Олів'є Панісет. Деякі антиоксиданти також підтримують роботу серця або судин.
Поліпшіть якість вашої шкіри
Якщо ви є абонентом проблем зі шкірою, береза може вам стати в нагоді. "Сік зменшує запалення шкіри завдяки мікроелементам, які в ньому містяться, та його очищаючій дії. Таким чином, він зменшує кількість прищів, сприяє регенерації тканин і навіть посилює вироблення колагену", - говорить Олів'є Панісет. Наслідки можна було б помітити вже через три тижні лікування, якщо дотримуватись здорового способу життя. Еліксир також може полегшити деякі шкірні захворювання, такі як екзема, дерматит та псоріаз.
Як застосовувати ліки від березового соку
200 мл чистого соку щоранку натщесерце
Олів’є ПаніссеЩоб скористатися усіма перевагами, бажано розповсюдити вилікувати протягом трьох тижнів: "Щоранку натщесерце пийте склянку чистого соку об'ємом 200 мл", - рекомендує Олів'є Панісет. І щоб організм не звик до активних інгредієнтів, він також радить практикувати це лікування у виняткових випадках два рази на рік.
"Ви також можете випити склянку соку під час спортивного заняття або безпосередньо перед цим, щоб запобігти судомам", радить Жеремі Бег'є. Це усуне молочну кислоту - відходи, що утворюються м’язами під час фізичних вправ і відповідають за ці болі. Нарешті, якщо троє експертів не бачать жодних протипоказань до вживання березового соку, завжди краще звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта.
Де його взяти
Щоб купити сок хорошої якості, виберіть травники та органічні магазини аптеки, оскільки вони часто пропонують більше натуральних продуктів. "Найкраще, очевидно, купувати його соки у невеликих місцевих виробників, завжди віддаючи перевагу органічній етикетці", - каже натуропат Од Вере.
Щоб зберегти продукт, Джеремі Бег'є радить зберігати сік прохолодним і сухим, а також зберігайте пляшку максимум місяць з моменту його відкриття.