Бетаїн HCL для кращого засвоєння поживних речовин
від Бен 31 26.08.13 13:26
Привіт усім, нещодавно я чув про "чудо" продукт, який рекламував великий тренер Чарльз Полікін: бетаїн hcl.
За його словами, це травні ферменти, що дозволяє краще засвоювати різні макроелементи і, отже, отримувати від них повну користь.
Ось переклад інтерв’ю 2006 року (воно не зовсім недавнє)
З: Крім цинку та магнію, які інші недоліки зазвичай мають спортсмени ?
В: Найпоширенішим, що фактично спричиняє дефіцит цинку та магнію, є дефіцит соляної кислоти (HCl).
Коли я був студентом, багато місяців тому, нам завжди казали, що ти втрачаєш приблизно 1% кислоти після 40 років. Ну, сьогодні це вже не так, насправді наш високий рівень стресу знижує рівень HCl. Ми провели дослідження в одному з наших центрів у Чикаго, де попросили 160 клієнтів пройти тест на HCl. Лише двоє людей мали середній бал; 158 отримав жахливий результат.
Якщо соляної кислоти недостатньо, білок буде лише проходити через кишечник і гнити, а не перетравлюватися.
Вуглеводи також залишатимуться у стані бродіння без адекватних травних ферментів, що виробляються підшлунковою залозою.Тваринне травлення також залежить від впливу кислоти на підшлункову залозу для виділення ліпази, а жовчного міхура - для виділення жовчі. Погане засвоєння цих макроелементів означає погане засвоєння основних джерел енергії.
Протягом останніх чотирьох років я був вражений тим, як виправлення слабкості в HCl призвело не тільки до значних поліпшень статури та сили, але і до різних параметрів здоров’я.
Для силових спортсменів цікаво бачити, що ці вдосконалення часто пов’язані із збільшенням м’язової маси від 15 до 18 кг протягом двох місяців! (Цей дуже хороший ph34r.png)
Чому? Тому що вони поглинають мінерали та білки зараз.
Ось деякі симптоми низького рівня кислоти в шлунку:
відрижка або гази протягом години їжі
здуття живота незабаром після їжі
неприємний запах з рота
втрата смаку до м’яса
нудота після прийому добавок
ламкі нігті
неперетравлена їжа в калі
смердючий стілець
біль у животі
хочуть пропустити харчування
накопичення естрогену
вугрова розацеа
депресія
(Це нормально, це займає широке. Rolleyes.gif)
У США багато експертів оцінюють дефіцит у розмірі від 40 до 50%. Зараз деякі гастроентерологи стверджують, що це більше, ніж недостатньо діагностовано.
Ви можете отримати різноманітні медичні тести, але ось простий тест, який ви можете зробити вдома (але я пропоную перед тим, як спробувати, поговорити з лікарем, кваліфікованим у галузі харчової медицини). Вам знадобиться пляшка бетаїну HCl, 200 мг на капсулу.
Ось як проводиться тест:
Крок 1: Їжте тверду їжу (без тряски). Скажімо, у цьому прикладі стейк і трохи овочів.
Крок 2: З’їжте половину білка, приблизно 6 унцій стейка.
Крок 3: Проковтніть 200 мг капсули HCl.
Крок 4: З’їжте другу половину стейка та овочі.
Крок 5: Зачекайте 15 хвилин.
Крок 6: Якщо ваша шлункова кислота в нормі, ви просто відчуєте, що випили гарячої чашки чаю; ви відчуєте опік. Якщо ви нічого не відчуваєте, вам потрібно взяти додатково HCl (там оптовики).
То що робити далі? Під час кожного прийому їжі повторюйте кроки 1-6, збільшуйте по одній капсулі на тест/на прийом їжі, поки не відчуєте печіння. Якщо вам потрібно п’ять прийомів їжі, щоб відчути печіння, то в середньому вам потрібно чотири капсули на один прийом їжі. Якщо ви дійшли до семи капсул і не згоряєте, припиніть тест - ви ахлоридні, тобто у вас майже немає кислоти в шлунку. !
У нашому центрі Феонікс ми робили понад 250 випробувань на рік протягом останніх чотирьох років, і на даний момент я ніколи не бачив людини, якій не була б потрібна хоча б одна капсула (подібно до протоколу BioSignature.); випробуваний відчував опік в середньому після п’яти капсул.
Вам стає краще, коли ви починаєте відчувати опік при менших дозах, ніж тоді, коли почали. Наприклад, якщо п’ять капсул були вашою початковою потребою, ви виявили б, що через три дні вона почала горіти, тоді ви б потрапили до чотирьох капсул із типовою їжею з високим вмістом білка тощо.
Більшість людей досягають нормального рівня протягом восьми тижнів, навіть коли вони починають із семи капсул, але деяким особам потрібно до 18 місяців. У мене є два клієнти, яким постійно потрібні дві капсули на день. Чому? Тому що жоден з них не хоче знизити рівень стресу (один з них - магнат нерухомості, а інший - високоповажний автор).
Переконайтеся, що ваш продукт HCl також містить пробіотик пепсин та папаїн, травні ферменти та панкреатин, оскільки вони мають синергетичний ефект при терапії HCl. (Після оголошення та його пошти)
На додаток до вищезгаданих протоколів HCl, є ще кілька пропозицій щодо нормалізації рівня кислоти в шлунку.
Перш за все, уникайте газованих напоїв.
По-друге, уникайте шведських столів, які можна їсти, оскільки вони є джерелом провідних патогенних мікроорганізмів, що передаються в Америці.
Нарешті, існує багато лікарських трав, які можуть сприяти хорошому рівню HCl, таких як тирча, імбир і м’ята перцева, але майте на увазі, що з цього питання існує дуже мало контрольованих досліджень.
Я вважаю, що так важливо, щоб мої клієнти не отримували додаткову програму, поки не спробували HCl.
Пам’ятайте, ви не тільки те, що їсте, але й те, що засвоюєте! "
Тож мені знадобилася б ваша думка ^^ для тих, хто мав сміливість читати дотепер