Без цукру 2019 »Форум - вертушка одягу

Привіт усім

форум

Моє новорічне рішення - жити без цукру. Можливо, тут є кілька людей, які хотіли б розпочати цей експеримент зі мною.

Я був би радий колегам-учасникам кампанії

І як ви хочете замінити цукор, необхідний організму для функціонування?

Думаю, мова йде про білий промисловий цукор або простий цукор?

Точно так. Йдеться про чистий промисловий цукор

Фруктовий цукор та ін Залишається в меню.

Чи має це певне значення?

Я вважаю, що такі крайні зміни завжди дуже сумнівні. Часто це не виходить і викликає багато розчарувань.

Насправді я вже робив це майже три місяці і мав із цим лише позитивний досвід.

На мою думку, обійтися без промислового цукру - це все що завгодно, але не радикальна зміна, а радше новий підхід до свідомої роботи з харчуванням, для приготування багато і свіжо.

Людям не потрібен промисловий цукор. У нього цього теж ніколи не було.
Якщо ми споживаємо промисловий цукор, вивільняється гормон дофамін, і це сигналізує організму: "Це чудово! Дай мені більше!" Цукор має подібну дію з кокаїном, нікотином або алкоголем.