БЕЗКОШТОВНА книга; Метаболізм голоду - з пастки для схуднення
"Джаспер Кейвен пояснює в цій книзі, чому більшість дієт не вдаються, і як вам справді вдається назавжди схуднути".
Сара Чернігів
за допомогою notimetoeat
"Ця книга - це набагато більше, ніж просто керівництво щодо схуднення. Ця книга допомагає кожному вийти з замкнутого кола дієти".
Таємниця Санні
Чому моя книга "Метаболізм голоду - вийти з пастки для схуднення" вже допомогла більше 802 245 людям схуднути і чому я хочу дати вам це сьогодні
Джаспер Кейвен, дієтолог Берліна. 21.05.2020
Ви також застрягли на гірках для схуднення?
Ви продовжуєте скидати кілька кілограмів, лише щоб відновити їх незабаром після того, як остання дієта, на якій ви сидите, стає занадто жорсткою? Ви не самотні в цьому. Але що, якщо я скажу вам, що є альтернатива?
- Вам більше не потрібно брати участь у нових дієтах.
- Не обов’язково купувати конкретні продукти.
- Не треба голодувати.
- Не потрібно відмовлятися від улюбленої їжі.
- Не потрібно щодня мучитися в тренажерному залі годинами.
Насправді ваш метаболізм - і ваша вага теж - може регулювати себе природним шляхом. Але наш спосіб життя, а разом з ним і наш раціон, настільки різко змінилися за останні кілька століть, що еволюція просто не могла йти в ногу.
Отже, вам потрібно трохи розпочати своє тіло, щоб ваш метаболізм знову працював на повній швидкості. На щастя, це не означає, що вам доведеться голодувати або виключати зі свого раціону цілу категорію продуктів.
Я вважаю, що найбільшою перешкодою для успішного схуднення у переважної більшості людей є просто відсутність знань.
І саме тому я дарую свою книгу.
Він називається "Метаболізм голоду - вийди з вагової пастки" і вже допоміг понад 802 245 людям схуднути, остаточно розірвавши порочне коло приречених дієт моди.
Моя книга показує вам за 6 простих кроків, як можна якнайкраще посилити свій метаболізм і назавжди схуднути. Я лише прошу вас покрити витрати на виробництво та доставку і негайно надішліть свою копію прямо додому.
Я також пропоную вам 100% гарантію задоволення, жодних «якщо» та «але».
Якщо ви використовуєте методи з моєї книги і все одно не худнете, Я повністю поверну вам сплачену суму.
Дозвольте мені коротко пояснити вам, чому мої читачі досягли такого фантастичного успіху, використовуючи методи з моєї книги:
Підлітковий час для мене був непростим. Я завжди був дуже худий, і в школі за це часто знущалися. Мою обідню перерву вибили з моєї руки, і після занять старші студенти часто чекали, поки я принижую, б'ють мене і штовхають у бруд.
І незважаючи на всі ці страшні переживання, які мені довелося пережити через своїх побратимів протягом багатьох років, мені завжди було ясно, що я хочу допомагати іншим людям своєю роботою.
Але тоді я не знав, як. Якби я тоді думав написати безкоштовну книгу!
Тож я знайшов притулок у фізичних вправах та силових тренуваннях, щоб побудувати як свою впевненість, так і своє тіло. Я швидко зрозумів, як неймовірно добре почувався після регулярних тренувань та здорового харчування. Тож я нарешті прийшов до рішення розпочати вивчення питань консультування з питань харчування у Німецькому університеті профілактики та управління здоров’ям.
Але одного разу мені зателефонували, що мало все змінити.
Це була моя мати, повністю підірвана. Вона сказала мені, що бабуся перенесла інсульт і її треба госпіталізувати.
Якщо ви запитаєте, ви виявите, що майже у всіх нас є хтось у нашій родині чи колі друзів, хто страждає важкою хворобою або вже переніс інсульт чи інфаркт.
Але чому це так?
Якщо поглянути на наукові дослідження на цю тему, то особливо виділяється одне.
найпоширеніші причини смерті У західних індустріальних країнах такі фактори життя, як відсутність фізичних вправ, нездорова дієта і, звичайно, наслідки зайвої ваги.
Я був глибоко вражений, коли прочитав у великому дослідженні, що ці фактори життя відповідають за більш серйозні захворювання та смертність, ніж куріння або вживання алкоголю.
Ми повинні це змінити!
На щастя, моя бабуся пережила інсульт і тепер може говорити про це спокійно, хоча досі бореться з масовими обмеженнями. Зір значно погіршується на одному оці, а моторика також сильно погіршується.
Цей особистий досвід та знання з досліджень, що надмірна вага робить так багато людей хворими, стали вирішальним переломним моментом у моєму житті. З цього моменту я зрозуміла, що хочу стати дієтологом і тим самим допомогти якомога більшій кількості людей схуднути назавжди, харчуватися здорово і залишатися в старі. Я хочу допомогти людям почуватись комфортно в своїй шкірі і не страждати від постійного виснаження.
Проте я тоді не знав, що галузь схуднення навмисно поширює міфи та брехню про втрату ваги!
Вони сміливо брешуть тобі в обличчя, аби лише заробити гроші!
Тижні за тижнем журнали та телевізійні програми пропагують чергову "дієту моди", маніпулюючи загальним населенням і штовхаючи все більше і більше людей у нескінченне замкнене коло невдалих дієт.
Всі ці дієти побудовані однаково: слід їсти все менше і менше, бажано лише вдвічі менше, ніж раніше, повністю пропустити вуглеводи, швидко після 18:00, або, в ідеалі, пити тільки овочевий сік відразу.
Проблема в цьому полягає.
що ці методи базуються або на міфах, або на небезпечних напівправдах. Вам повинно бути зрозуміло одне: будь-яка дієта, яка обіцяє швидке схуднення за короткий час, бреше вам! Це може спрацювати в короткостроковій перспективі, але це точно не корисно для вас, і шанси набрати всю, якщо не більше, вагу після припинення дієти дуже хороші.
Ці "голодні дієти" означають, що ваш метаболізм працює лише на найнижчому полум'ї і ваше тіло застрягло в "метаболізмі голоду".
Метаболізм голоду - це механізм, який глибоко закріплений в людському тілі і спочатку мав на меті забезпечити наше виживання. Це можна прослідкувати ще в доісторичні часи, коли він переконався, що наше тіло використовувало свої цінні запаси жиру лише дуже економно для виробництва енергії протягом тривалих періодів голоду.
Добре для виживання. Погано для схуднення.
Якщо ви хочете дізнатись, як вирватися з цього порочного кола, натисніть кнопку, щоб отримати безкоштовну книгу та розпочати свою подорож до здоровішого себе!
Чим більше людей я розмовляв у своїй роботі як дієтолог, тим більше я розумів, що це не може бути випадковістю. Потім раптом мене спало: ці компанії абсолютно не мають підстав говорити правду! Вони не можуть стимулювати насправді допомагати людям вести здоровий спосіб життя, оскільки тоді вони втратять своїх клієнтів!
Справа в тому, що кроки, які вам доводиться робити на шляху до покращення здоров’я та стійкого схуднення, не є незвичними та екстремальними. З еволюційної точки зору наше тіло дуже неохоче худне. Це цілком логічно, бо в давнину схуднення, мабуть, означало, що їсти було недостатньо, що в підсумку призвело до смерті. Тому наш організм розробив механізми, щоб якомога довше утримувати свої запаси жиру і тим самим захищати життєво важливі органи. Для вашого тіла існує безліч різних варіантів:
- Несвідоме зменшення фізичних навантажень
- Втрата м’язової маси
- Зниження потужності мозку
- Знижена генерація тепла
- Зменшення кількості мітохондрій
- Налаштування гормонального балансу (менше виробництва тепла, більш ефективне використання поживних речовин)
І саме з цієї причини я отримував дедалі більше запитів про харчові поради від людей, метаболізм яких ЦІЛО перебував у підвалі, і тому вони просто не могли більше худнути.
На щастя, моя книга могла їм допомогти! Натисніть кнопку, щоб отримати безкоштовну копію!