Безкоштовні заняття йогою, в будь-який час і в будь-якому місці

На додаток Nike з’являються нові вправи з йоги з класами, придатними для всіх рівнів.

йогою

Йога - це лють, і все більше і більше людей береться за цю практику. І коли ми починаємо (що є нашим випадком), ми усвідомлюємо, що це зовсім не просто як дисципліна, і що потрібен час, перш ніж отримати якісь результати. Nike задумалася про тих, хто не завжди має час відвідувати тренажерний зал або спеціальний центр, і тепер пропонує курси щодо застосування NTC.

Сеанси тривають від 15 до 45 хвилин, залежно від доступного часу, які є абсолютно безкоштовними і можуть бути зроблені де завгодно. "Ці нові тренінги дійсно добре продумані, оскільки вони дають можливість тренуватися незалежно від ваших цілей або вашого курсу.

Ви обираєте свій тренінг, стиль вправ, який хочете, і чи хочете ви робити сеанс для початківця або просунутого рівня, а програма робить все інше. Ми протестували та перевірили, вправи чудові. Хороше доповнення після кардіо-сеансу або повноцінного сеансу, якщо ви робите 45-хвилинні сеанси.