Безкоштовний додаток для бігу, фітнесу та фізичних вправ для Android

Додатки для моніторингу бігу, фітнесу та фізичної активності для телефону Android

У цій статті я рекомендую найкращі безкоштовні програми для запуску в 2020 році. Якщо ви захоплені бігом і хочете контролювати свою ефективність, тоді такий додаток, безумовно, буде дуже корисним.

фітнесу

У магазині Google Play є безліч додатків, які контролюють не тільки рух і біг, а й інші види спортивних занять. Очевидно, що кожна з цих програм має різні функції, деякі з них дійсно повні, а деякі трохи менше. Найскладніше - визначити програму, яка найкраще відповідає вашим потребам.

З цієї причини я вирішив написати для кожного запущеного додатка та детальний опис функцій. Щоб повністю зрозуміти дійсність запущеної програми, важливо перед установкою прочитати відгуки користувачів у Google Play.

Ось найкращі безкоштовні запущені програми для вашого телефону Android.

Samsung Health, найкращий додаток для бігу та спорту

Першим безкоштовним додатком у цьому списку є Samsung Health. Я починаю з нього, оскільки це один із найбільш інстальованих додатків для контролю фізичної активності в Play Store.

Ця програма, звичайно, сумісна з будь-яким пристроєм Samsung, а також з більшістю телефонів Android.

Окрім контролю всіх параметрів бігу, ви можете використовувати цю безкоштовну програму для інших видів спорту: їзда на велосипеді, піші прогулянки, вправи для живота, аеробіка, веслування, танці, їзда на велосипеді та багато іншого.

Ще одним корисним та цікавим варіантом є можливість підключення мобільного телефону до багатьох моделей датчиків для вимірювання пульсу. Підключення здійснюється через Bluetooth.

Щоб користуватися цим додатком, обов’язково перевірте, чи увімкнено GPS, коли ви запускаєте. Перед тим, як почати біг, ви також можете встановити ціль, яку потрібно досягти в км. Під час перегонів ви почуєте голос, який повідомить вас деякими повідомленнями про ваш виступ.

Корисною функцією програми Samsung Health є крокомір (лічильник кроків). Ця функція ввімкнена за замовчуванням, тому щоразу, коли ви гуляєте з телефоном у кишені, програма підраховує вжиті кроки. Кожна діяльність, яку ви робите, залишається позначеною в програмі, тому, прокручуючи календар, ви завжди можете побачити всі дані, які вас цікавлять.

Однак цей безкоштовний додаток не обмежується спостереженням за вашою спортивною активністю: він також допомагає вам вести здоровий та збалансований спосіб життя.

Якщо ви хочете спробувати цей запущений додаток, ви можете завантажити його безкоштовно з магазину Play за цим посиланням.

Runtastic Running App, простий і ефективний запущений додаток

Runtastic, безумовно, є одним з найкращих додатків для бігу, фізичних вправ та спорту загалом.

Ця програма безкоштовна і сумісна з усіма смартфонами Android, виробленими за останні роки. У всьому світі цю програму завантажили мільйони людей, і зараз вона має 4,6 зірки з 5 із понад 900 000 відгуків.

За допомогою Runtastic, крім бігу, ви можете контролювати ходьбу та їзду на велосипеді.

Ви також можете встановлювати цілі щоразу, коли ви бігаєте, щоб бути мотивованими для їх досягнення. Runtastic також має опцію "Відстеження взуття", яка відстежує, скільки ви використовували спортивного взуття, і попереджає вас, коли настав час замінити взуття.

Крім того, завдяки вбудованому GPS, програма показує вам маршрут на карті, яким ви можете поділитися в Інтернеті, а також досягнуту продуктивність та інші параметри під час пробіжки. Ось що монітори Runtastic під час гонки:

  • відстань
  • час
  • швидкість
  • висота
  • споживаних калорій
  • відображає маршрут, пройдений на карті

Якщо ви хочете, ви також можете вибрати план кардіотренування, розроблений фітнес-експертом. Для цього вам потрібно приєднатися до спільноти, де ви можете порівняти свої результати з друзями та іншими учасниками.

Програма Runtastic Running є безкоштовною, але в інтерфейсі є реклама. Деякі варіанти доступні лише за окрему плату.

Щоб встановити цю безкоштовну запущену програму з магазину Play, натисніть на це посилання.

Sportractive, одна з найкращих безкоштовних програм для запуску 2020 року

Оцінка 4,7 із 5 із понад 75 000 оглядів, Sportractive, безумовно, є одним з найкращих запущених додатків у 2020 році.

Як і попередні розглянуті додатки, він також безкоштовний і дозволяє контролювати різні спортивні заходи. Біг, їзда на велосипеді, піші прогулянки - це лише кілька прикладів, але їх набагато більше. Ця програма відстежує всі спортивні заходи та дозволяє легше досягти поставлених цілей.

Перш ніж почати користуватися програмою, потрібно ввести свої фізичні дані, такі як вага, зріст та вік. Таким чином, вказівки, надані заявкою, будуть більш точними.

Ось основні особливості програми Sportractive:

  • контролювати понад 25 спортивних заходів
  • вимірюйте швидкість, час, спалені калорії, висоту та інші значення
  • відображає дані фізичної активності зі схемами
  • відображає маршрут, пройдений на карті
  • дозволяє ставити цілі
  • підтримує з'єднання Bluetooth для моніторингу пульсу
  • пропонує голосові рекомендації

Ця програма також пропонує можливість обмінюватися результатами в Інтернеті.

Завдяки безлічі доступних опцій та точності вимірювання досягнутих спортивних показників, Sportractive є одним з найкращих безкоштовних додатків для Android. Якщо ви хочете спробувати, натисніть на це посилання.

Running Distance Tracker, програма для запуску та руху Android

Running Distance Tracker - це запущений додаток для Android, один з небагатьох по-справжньому безкоштовних програм, який не вимагає створення облікового запису або будь-якої реєстрації.

Окрім показу маршруту на карті GPS, він показує пройдену відстань, час, середню швидкість та втрачені калорії. Якщо у нас є кардіодатчик, програма також буде використовувати його.

Running Distance Tracker - це дуже інтуїтивно зрозумілий додаток: просто натисніть кнопку, і вона вже почне працювати.

Графічний інтерфейс простий і зрозумілий, без реклами (поки що), крім того, є аудіодовідка, яка заохочує нас під час гонки (розповідає про наш прогрес).

Під час бігу ви можете слухати музику та легко регулювати гучність.

Деякі користувачі скаржаться, що за деяких обставин вони втрачають сигнал GPS, але насправді це проблема не програми, а мобільного телефону; на деяких моделях смартфонів сигнал ніколи не втрачається, навіть коли ми в лісі.

Крім того, точність вимірювань відстані залежить від якості нашого GPS; якщо у нас на телефоні неякісний GPS, дані під час пробіжок будуть приблизними (швидкість у цьому випадку здасться абсурдною, оскільки додаток буде виглядати так, ніби ми проїхали кілька кілометрів за кілька секунд).

Якщо ви хочете спробувати цю програму для запуску та пересування, ви можете встановити її з магазину Play за цим посиланням.