Безкоштовний калькулятор ІМТ в Інтернеті - блог про біг у Берліні від початківців до
Таблиця MBI для індексу маси тіла
Так званий індекс маси тіла, або скорочено ІМТ, є мірою, що описує взаємозв'язок між вагою тіла та зростом людини. Він обчислюється з маси тіла в кілограмах, поділеної на зріст у метрах у квадраті.
Результат дозволяє зробити висновки про можливу проблему ваги (недостатня вага, надмірна вага). Нормальний діапазон ваги, визначений для ІМТ, становить від 18,5 до 25. Якщо у людини ІМТ за межами цього діапазону, говорять про незначну або значну вагу або надмірну вагу залежно від відхилення.
Нижче наведено короткий перелік визначених сфер ІМТ:
Сильно недостатня вага 40
Однак при цій класифікації слід зазначити, що оптимальний ІМТ може сильно відрізнятися від людини до людини, а узагальнене твердження на одну особу можливо лише в обмеженій мірі на основі ІМТ. Ці значення сильно відрізняються між молодими та старими людьми та між статями. Значення ІМТ також не дуже значущі для спортсменів, оскільки вони часто мають вищі значення через високу питому вагу м’язової маси.
З цієї причини, крім ІМТ, існують і інші заходи, деякі з яких набагато складніші для розрахунку, для визначення оптимальної ваги. Тож ви повинні розглядати ІМТ лише як приблизний орієнтир і, якщо потрібно, проконсультуватися з іншими методами класифікації ваги.
Якщо ви не хочете обчислювати своє особисте значення ІМТ вручну або за допомогою калькулятора, в Інтернеті існує величезна кількість безкоштовних калькуляторів ІМТ. За допомогою них ви вводите лише свій зріст і вагу, програма потім бере на себе розрахунок фактичного значення ІМТ і відображає результат із відповідною категорією ІМТ.
Ви можете знайти цілий спектр пропозицій та таблиць розрахунків в Інтернеті - але тут також є безкоштовний калькулятор ІМТ.
Спеціальний калькулятор ІМТ для дітей пропонують також різні портали харчування.