Безрецептурні рослинні антидепресанти Найкраще означає Джамеда

алергія
Захворювання астми та легенів
Хвороби очей та поганий зір
Застудний грип
Дієта та фітнес
Жінки та вагітність
Загальний стан здоров'я
Горло, ніс, вуха
Шкіра та волосся
Серцево-судинне захворювання
Інфекції та віруси
Здоров’я дитини
рак
Чоловіки
Шлунково-кишкові захворювання
М'язи та кістки
Натуропатія
Нирки та сечовивідні шляхи
Психіка та нерви
подорожі
рухатися
Щитовидна залоза, кров та лімфа
Біль
Краса та пластична хірургія
літні громадяни
Сексуальність та партнерство
Метаболізм та діабет
Тварини
Зуби та рот

СДУГ
тривожність
вигоріти
деменція
депресія
розлад харчової поведінки
Щастя та добробуту
гіпноз
головний біль
спати
стрес
Наркоманія

Клавдія Галлер
написано 27.10.2018

Що таке депресія?

Депресія - це психічний розлад, який визначається, зокрема, такими симптомами:

Пригніченість
Безладність
Втрата інтересу та радості
Почуття провини
Неповноцінність
безпорадність
відсутність концентрації уваги
порушення сну
Втрата апетиту
тривожність
Суїцидальні задуми

Існують різні типи депресії, включаючи: За кількістю симптомів, які виникають, їх можна розділити на легку, середню та важку форми. Знижена передача сигналу нейромедіаторами, такими як серотонін та норадреналін у мозку, вважається причиною депресії.

Потрібно розрізняти депресію та "низький настрій", який охоплює кожну людину. Такий мінімум розвивається не випадком, наприклад, після жорстокої суперечки з партнером. Він зникає, коли курок відмирає.

Лікування депресії

Люди, які страждають на депресію, зазвичай не можуть вийти зі свого стану самостійно. Медичний діагноз, лікування та підтримка, а також підтримка близьких родичів або друзів дуже важливі для зцілення. Терапія, як правило, різнобічна, тобто H. завдяки застосуванню антидепресантів та психотерапії.

Існують також безрецептурні засоби та заходи, що мають антидепресивний ефект або можуть допомогти при додаткових симптомах депресії легкого та середнього ступеня тяжкості. Чи мають вони сенс чи ні, вирішують разом із лікуючим лікарем. Кожен, хто хотів би приймати безрецептурне самолікування із зниженим настроєм або із найкращою діагностованою сезонною (зимовою) депресією, може бути проінформований про побічні ефекти та взаємодії, а також протипоказання в аптеці.

Звіробій - рослина, широко поширена у всьому світі, екстракт якої включає має піднімаючий настрій ефект. Достатня доза 600-900 мг сухого екстракту на день важлива для антидепресантного ефекту. Помітні ефекти наступають через два-три тижні.

Тут корисні препарати зі стандартизованими екстрактами у високих дозах, наприклад, таблетки, які можна придбати в місцевій аптеці або в сертифікованій Інтернет-аптеці. Чайний настій із звіробою можна використовувати для заспокоєння та сприяння сну. Його вміст недостатній для ефекту проти депресії.

Протипоказання та взаємодії

Оскільки звіробій прискорює розщеплення багатьох лікарських речовин в організмі і тим самим знижує їх ефективність, його не можна поєднувати з відповідними ліками. До них належать, наприклад, певні імунодепресанти, терапія ВІЛ та цитостатики.

Антикоагулянти та інші антидепресанти також не слід приймати зі звіробоєм. Жінкам, які приймають протизаплідні таблетки, слід застосовувати додаткові засоби контрацепції під час прийому звіробою.

Побічні ефекти звіробою

Можливі побічні ефекти звіробою включають подразнення шкіри, скарги на шлунково-кишковий тракт, втома, неспокій і головний біль. Оскільки звіробій робить шкіру більш чутливою до світла, зокрема, люди зі світлою шкірою можуть виявляти шкірні реакції, такі як почервоніння та парестезія під впливом УФ-випромінювання.

При розладах сну та неспокої: Валеріана, хміль та Ко

Класичні рослинні засоби від неспокою та розладів сну - це корінь валеріани, шишки хмелю, квіти лаванди, листя меліси та трава пасифлори. Одноразові та комбіновані препарати доступні у вигляді чаю, крапель або таблеток. Їх приймають від півгодини до цілої години перед сном і протягом декількох тижнів.

Повний ефект наростає поступово протягом десяти-чотирнадцяти днів. Крім того, розумна гігієна сну з фіксованим часом сну, фізичні вправи протягом дня з приємною обстановкою для сну та розумне харчування допомагають добре виспатися ввечері.

Одинокі гомеопатичні препарати

Гомеопатія знає цілий ряд індивідуальних засобів, які можна застосовувати при симптомах депресії. Окремі скарги та обставини вирішують питання вибору засобу правового захисту.

Ігнатія, Аурум та Сепія підходять для перепадів настрою та депресивних станів, Acidum phosphoricum для виснаження та байдужості.

Кокулюс застосовується при станах виснаження після перенапруження та недосипання. Хлорату натрію, класичний гомеопатичний засіб від горя, від глибокого горя та депресії.

Біохімія: Сіль No5 та No7

Сіль Шюсслера No 5, Kalium phosphoricum, вважається нервовою сіллю біохімії. Застосовується при станах виснаження з внутрішнім неспокоєм, напругою та депресивними настроями. Magnesium phosphoricum, сіль Шюслера № 7, біохімія також рекомендує при неспокої, перепадах настрою та порушеннях сну.

Квітотерапія Баха, квіткові есенції якої повинні регулювати психічні стани, також походить від нетрадиційної медицини. Окремі квіти використовуються в певних настроях. У зв'язку з депресивними настроями, страхами та виснаженням це може, наприклад, B бути

В’яз
Тирлич
Горс
Мімул
Гірчиця
оливкова
Рок-троянда
Віфлеємська зірка
Солодкий каштан
Дика троянда

Аварійні краплі Баха - це суміш із п’яти квітів Віфлеємської зірки, кам’яної троянди, Імпатієна, вишневої сливи та Клематису. Їх рекомендують застосовувати у всіх надзвичайних ситуаціях, наприклад, коли є багато напруги, страху та безпорадності.

Чи мають сенс L-триптофан і 5-HTP?

Амінокислоти L-триптофан та 5-гідрокситриптофан (5-HTP) є частиною метаболізму серотоніну-мелатоніну. L-триптофан схвалений як ліки, що відпускаються без рецепта для сприяння сну. 5-HTP доступний на ринку як дієтична добавка.

Навіть якщо ви можете підвищити рівень власного серотоніну в організмі, приймаючи їх, не рекомендується самолікування лікування депресії. Ні в якому разі не можна приймати їх разом з іншими антидепресантами, оскільки це може призвести до небезпечного для життя надлишку серотоніну.

Також слід уникати снодійних препаратів на хімічній основі без рецепта. Хоча вони полегшують тимчасовий сон, вони створюють ризик звикання і не можуть вилікувати депресію.

Ця стаття призначена лише для загальної інформації, а не для самодіагностики та не замінює візит до лікаря. Він відображає думку автора і не обов'язково думку компанії jameda GmbH.