Bifi, Mettwurst, Kabanos Forum
Обговорюючи Біфі, Меттверста, Кабаноса? в Дієта Аткінса Форум в галузі дієт; Привіт, я все ще перебуваю на етапі I і хотів запитати, чи можу я їсти Біфі, Меттверст та Кабанос? і якщо так, то скільки на день?
Біфі, Меттверст, Кабанос?
Привіт,
слід перевірити упаковку, щоб побачити, скільки KH вона містить. Якщо там написано 0 Kh, ви можете їсти скільки завгодно.
Я одного разу подивився це, нічого не знайшов у KH, але, думаю, в ньому є цукор, але він нижчий у рейтингу інгредієнтів, тобто у Bifi.
Але я перевірю це ще раз, коли отримаю можливість.
Якщо цукор знаходиться позаду солі, це менше солі. Тому має бути нешкідливим.
Тож Біфі "без кінця"?
Звичайно, поки вам не стане нудно
Ей дякую
просто роздрукував список.
Це з bifi не повинно означати, що я його їм цілий день, але, наприклад, щоб забрати в офіс або щось середнє.
О, як невеликий проміжний звіт, тому що у мене тут немає щоденника (ще не)
Я розпочав дієту 8 лютого 2005 р., А сьогодні (16 лютого 2005 р.) У мене вже на 6 кг менше. Тож для всіх, хто все ще сумнівається, це безумовно варто спробувати.
Я радий за вас! Але тоді справді настав час, щоб ви ввели щоденник. Зрештою, інші хочуть поділитися вашою радістю від швидкого зменшення
Отже, я дізнався про це, на упаковці від Bifi нічого немає. Потім я написав електронний лист із веб-сайту Bifi і отримав від них електронну таблицю Excel. Біфі (25 г) містить 0,3 г вуглеводів, 133 ккал, 5,4 г білка і 12,3 г жиру.
Чудовий коментар Террі: "Поки ти не захворієш".
Скажи мені Террі, ти знаєш, що ти можеш тут робити? Ви також думаєте про це "цікаве" шоу RTL? Харчування без обмежень ?
Якщо ви в це вірите, Аткінс не виступав за те, що ви можете їсти без обмежень. Це працює лише на початку, коли організм змінює форму споживання енергії.
Отже, stefan1183: обчисліть ваш загальний оборот, відніміть від нього 500 ккал, а також дотримуйтесь обмеження 20 г КГ протягом перших двох тижнів.
Тоді це працює навіть через тривалий час із втратою ваги.
Перш за все, це може бути трохи приємніше.
А по-друге, якщо у вас є проблема із саркастичними запереченнями, можливо, вам слід час від часу дивитись коміків по телевізору як репетитори.
Террі не означає, що буквально і те, що все одно треба бути поміркованим, зрозуміло кожному,
Будь таким приємним і не зважуй кожного слова на золотих вагах.
Я ще не читав вас тут, можливо, ви вже були там раніше, але коли я читаю вас зараз, ви залишаєте за собою дуже грубий, майже можна сказати неприємний присмак.
Я не фахівець із збереження богів, але мені здається, що це так.
Тож будь ласка, трохи приємніший тон голосу ОК?
@ gimli wat ти для одного. Ви пишете тут як молитовне колесо на 500 ккал. залишайтеся нижче загального обсягу продажів, і тоді ви автоматично втрачаєте вагу.
Тільки для вашої інформації. Погляньте, будь ласка, на великі успіхи Світлячків та Джини - а потім розкажіть нам ще раз.
Те, що ви даєте собі, теоретично може бути правильним, але ви, здається, забуваєте, що кожне тіло є індивідуальним, і тому кожен реагує по-різному.
Трохи більше терпимості та співпереживання до відповідної ситуації та статусу людини, яка просить поради, було б для вас добре.
Нічого для нещастя - але мені довелося позбутися цього зараз
Велика мама
це добре .
Велика мама: звичайно, я маю дещо грубий тон. Гадаю, ти маєш рацію.
Я не молюсь як молитовне колесо за 500 ккал за загальним обсягом продажів, але також посилаюся на 20 г KH у фазі I Аткінса.
Подивись, так буває, що багато людей починають приймати Аткінса, змінюють свій раціон на Аткінса і раптово досягають плато через кілька тижнів. Ви більше не худнете.
На форумі щодо зупинки ваги кожен повинен вирішити помилку в межах спільноти. Внаслідок чого дуже важко аналізувати та викорінювати помилки інших людей після можливого.
Я досягаю прозорості цієї зміни в дієті. Використання Книги Аткінса як Біблії: це те, що я робив на початку. Але коли ви прочитали книгу, це одне. Розуміння передісторії - це інше.
Тим часом я також зрозумів, що Аткінс хотів висловити своєю книгою та тезами. А саме, що не можна їсти нескінченно. Крім того, і мій лікар (дієтолог, спортивний лікар та лікар з нещасних випадків) погоджується, ви не повинні використовувати більше, ніж ваші загальні продажі. Якщо ви набираєте більше ваги, ви набираєте вагу. Звучить дивно, але це правда.
Повністю ідіотське те, що каже DGE (Німецьке товариство з питань харчування). А саме, споживати з низьким вмістом жиру та високим вмістом вуглеводів. Коли я бачу, що середньостатистична людина повинна споживати понад 60% свого раціону вуглеводами, я шокована стільки дурниць.
Якщо вуглеводи, то ті, що мають низький глікемічний індекс. Наприклад, в кольоровій капусті дуже мало вуглеводів, дуже мало калорій. Ви можете їсти (майже), поки не впадете. Ви точно знаєте. Але на цьому слід згадати.
Ще краще: квашена капуста з кров’яною та печінковою ковбасою. Чудова річ. Тепер але: вміст натрію. Тканини вашого організму реагують на підвищений вміст натрію, накопичуючи воду. Це може означати, що наступного ранку після втамування спраги у вас раптом на 2 кг більше. А через два дні на 1,5 кг менше. Ваша тканина розщеплює натрій, зберігаючи воду. Людина може подумати: я зрозумів це правильно з низьким вмістом вуглеводів. Але це не так. Спочатку паніка, бо на 2 кг більше, потім неправильне рішення, бо на 1,5 кг менше. Так виникають загальні помилки в дієті Аткінса.
Дві жінки, про яких ви згадали, можуть бути успішними. І в основному: я погоджуюся з вами з індивідуальністю окремого предмета. Я не можу захиститися від цього.
Отже, сподіваюся, крок був кращим. Як тільки Белінда видалить рахунок, мене не буде.