Біг ефективніший за секс для спалювання калорій UQAM
Дослідження, опубліковане дослідниками UQAM, викликало великий інтерес в Інтернеті за останні дні. Серед таких сайтів, як La Presse.ca, Progress.fr, Business Insider та Cosmopolitan Australia, є. Професори Антоні Д. Кареліс та Мілен Обертен-Ледре з Департаменту кінантропології, а також Джозеф Леві з Департаменту сексології є співавторами цього дослідження зі студентом магістратури з кінантропології Джулі Фреппіє та Ізабель Тупен з Монреальський університет.
Опубліковане 24 жовтня у загальнодоступному науковому журналі PLOS ONE, що має вільний доступ, дослідження під назвою "Витрати енергії під час сексуальної активності у молодих здорових пар" показує, що заняття сексом не дозволяють витрачати стільки енергії, скільки заняття фізичною активністю. До такої знахідки дослідники дійшли, зателефонувавши 21 гетеросексуальній парі у віці від 18 до 35 років і зі здоровим здоров’ям. Учасники, яким було запропоновано носити датчик, що вимірює витрати енергії на руку, повинні були бігати протягом 30 хвилин на біговій доріжці з помірною-високою інтенсивністю. Вони також повинні були займатися сексом (з однаковою інтенсивністю) протягом тижня, зберігаючи сенсор. Дослідники порівняли кількість калорій, витрачених на кожну діяльність.
Під час статевого акту, який тривав близько 25 хвилин, чоловіки спалювали в середньому 101 калорію (4,2 калорії на хвилину), а жінки - 69 калорій (3,1 калорії на хвилину). На біговій доріжці чоловіки витрачали в середньому 276 калорій (9,2 калорій на хвилину) за 30 хвилин, а жінки 213 калорій (7,1 калорій на хвилину) - трохи більше, ніж удвічі більше калорій, витрачених протягом дня. «Заняття коханням помірної інтенсивності вимагає більше енергетичних зусиль, ніж ходьба зі швидкістю 4,8 км/год, але не настільки, як біг підтюпцем, уточнює Антоні Кареліс. Деяким парам вдалося спалити більше енергії, займаючись сексом, який триває довше, ніж в середньому, але секс, як правило, не може замінити спорт з точки зору спалених калорій ".
Метою дослідження було виміряти статеву активність за калоріями, витраченими на хвилину, і порівняти отримані дані з енергією, що спалюється під час фізичної активності, чого раніше ніколи не робилося, пояснює дослідник. Учасникам також пропонувалося займатися сексом вдома, а не в лабораторії, як це норма для вивчення сексуальної поведінки у людей. "Це було зроблено більш природним способом, і парам було комфортніше", - зазначає професор. На сьогодні остання не може пояснити помітну різницю між статями з точки зору витраченої енергії. "Це пов'язано з тим, що чоловіки загалом важчі за жінок?" Це ще належить з’ясувати ».
Парам, які брали участь у дослідженні, також було запропоновано заповнити анкету про своє уявлення про стать та порівняти ці два види діяльності з точки зору зусиль та оцінки. Результати показали явну схильність учасників до сексуального акту! «Це дослідження підкреслює важливість підтримки активного статевого життя протягом усього життя. Це запорука якості життя », - зазначає Антоній Кареліс.