БІГАТИ, щоб схуднути (і особливо, щоб втратити любовні ручки) - Схуднути - ФОРУМ Форма; підсилювач;
Привіт всім !
Поясню, мені 20 років, і з 16 років я набрав 10 кілограмів (я був дуже худий.) Я не особливо товстий, я в нормі, але це правда, що бути трохи худішим виглядає набагато краще на мене. Я вимірюю 1 м 64 на 63 кіло.
У будь-якому випадку після того, як пішли до нутріоніста разом з батьками (які товстіли після відмови від паління).
Батьки скинули зайві кілограми, тож тепер мені доводиться самостійно займатися дієтою.
Я схудла на 5 кілограмів, але на канікулах я щось зробила.
Отож я знову у вихідній точці.
Я сказав собі, що, маючи приємну морфологію, дієти буде цілком достатньо (бо я від природи "мускулистий").
Тільки навіть тоді, коли я був худий, у мене завжди був цей непривабливий "буй", який мене обмежує, бо коли ти дуже худий, це не шокує (навіть якщо я ніколи не наважувався носити щільні футболки). Але зараз, коли я важший на 10 кілограмів, я не можу одягатися, я постійно цим одержимий, навіть зараз я в депресії.
Будучи астматиком, діяльність рекомендується і Я чув, що біг - це дуже добре, якщо втратити свої любовні ручки та маленький бріош
Потім у мене є кілька запитань
Це правда ?
Через який час я отримаю результати на своєму буй? І на решті тіла?
Скільки часу і скільки разів/тиждень я повинен займатися цим заняттям?
Як інакше ефективно їх втратити ?
Дякую за твою допомогу.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
Клацання для стійкого схуднення?
Я дуже хочу схуднути.
Набряклий живіт і любовні ручки
Хто хоче бігати в саду рослин, шукає партнера
Біг - це добре худнути ?
Той самий випадок, що і ти ... хіба що я чоловік. і що мені вже не 20, нюхай.
За 15 років я набрав 13 кг, або близько 1 кг на рік: коротше, я накопичую жир.
На Різдво я важив 96 кг. сьогодні, ледве через місяць, мені 89 (-7 кг). І моя мета - опуститися до 82-83 кг. Так, я зробив половину !
Але перш за все, між 25 грудня та 05 січня я втратив 8 см у животі, 6 см у талії (2 вирізи на ремені!) саме там, де я хотів програти : ручка бріош та любов. Все це під час святкувань наприкінці року: індичка, колоди, шоколадні цукерки та галереї руїн !
Я використовував Wrap ItWorks, про який мені розповів друг. Це вбивство! Вони дозволили мені неймовірно провести детоксикацію. Це свого роду тканина, змочена в лосьйоні з натуральними рослинами, яку ви позиціонуєте саме там, де ви хочете програти. Всього за 4 обгортання я мав ефекти, згадані вище! До того ж ваша шкіра твердіша, немає обвислої шкіри. Найнеймовірніше, що перші ефекти можна виміряти за 45 хвилин !
На YouTube ви знайдете безліч відео про це (стрічка "обгортання Itworks"). Це компанія мережевого маркетингу, яка має понад 10-річний досвід роботи в США, але щойно створена у Франції з кінця 2013 року. Ви можете отримати її лише спонсорством (не в магазині). Із задоволенням я буду спонсором вас, якщо ви захочете спробувати.
Ви також можете замовити їх в Інтернеті за адресою http: // ob Objectifminceur.myitwor ks.com, але я раджу скоріше звернутися за порадою до цього (існує кілька цін: клієнт, лояльний клієнт, розподілений; а також кілька видів обгортань), і це краще супроводжувати, щоб отримати пораду.
Зараз із цього вуса докладається багато зусиль для цього продукту. Я розповідаю своїм друзям, родині, колегам, які бачили, що це зробило на мені: результат, який хочуть усі: бріош, намистинки, апельсинову кірку або целюліт, розтяжки тощо. є навіть обгортання від зморшок. Раптом я навіть зробив це другорядним видом діяльності з початку січня, і це вже приносить свої плоди !
Вчора ввечері у мене вдома був один із дядьків, і ми протестували обгортання. Через 45 хвилин: менше 2 см навколо талії. Я зателефонував йому сьогодні ввечері, він уже в межах 5 см !
Вам 20 років, знайте, що це чудова можливість отримати дохід на навчання або надбавку до зарплати, якщо ви працюєте: компанія дуже щедра на тих, хто просто робить продукт відомим. !
зв'яжіться зі мною в MP або на itworks (at) preault (dot) com, якщо ви хочете спробувати досвід. це електронний лист, який я створив з нагоди, щоб стежити за людьми, які почали їх випробовувати.
Я бажаю вам знайти найкраще рішення, щоб відновити початкову вагу (дієта, ліпо, спорт або обгортання).
1) Перевага спорту та обгортання перед дієтою та ліпо полягає в тому, що у вас тоді є тверда, гладка, підтягнута шкіра.
2) Перевага дієти та обгортань перед спортом полягає в тому, що це не вимагає часу (не заважає добре займатися спортом!)
3) перевага спорту перед дієтою та обгортанням, особливо ліпо, полягає в тому, що він нічого не коштує (ну це залежить, не беріть передплату в тренажерному залі, це теж дорого!). І тоді, нарешті, обгортання це може окупитися.
4) Перевага Wrap перед дієтою та спортом полягає в тому, що ви втрачаєте саме там, де хочете. І це для мене найголовніше.
Безперечно одне: на кілька кілограмів менше ми почуваємось краще, у прекрасній формі, ми хочемо робити багато справ !
Удачі вам у підході. Ми з вами !