Біль у хребті Коли болить хребет

Біль у хребті, також відомий у медицині як кокцигодинія, - це біль у нижній частині хребта. Зазвичай вони виникають внаслідок падіння, іноді також внаслідок пологів, і дуже болючі при сидінні.

Що таке біль у куприку?

Хвостик знаходиться в самому низу хребта. Складається з до п’яти кісткових сегментів, більшість з яких з’єднані між собою і утворюють трикутник. До нього прикріплюються зв’язки, сухожилля та м’язи малого тазу. Куприк покритий тонкою чутливою окістям. Більшість людей мають справу з цією частиною тіла лише тоді, коли вона стає помітною, тобто коли вони впали на неї і болить куприк. Травми куприка часто затяжні і болючі.

Жінки частіше відчувають біль у куприку, ніж чоловіки, оскільки вагітність та пологи створюють сильний стрес на куприку.

Які симптоми болю в куприку?

Найбільш типовим і незамінним симптомом пошкодження куприка є тягне, пекучий і колючий біль в області куприка. Цей біль є нестерпним і може іррадіювати в навколишні ділянки тіла, тобто в стегна, поперек та анальну область. Біль виникає або відразу, коли людина сідає після того, як людина трохи посиділа, або лише тоді, коли вона знову встає.

Іноді сидіти навіть не можна. Деякі люди також відчувають біль, коли проходять стілець або статеві контакти. Якщо також уражені нерви на куприку і нижній частині крижів, може виникнути нападоподібний нервовий біль.

Причини та фактори ризику

Що саме викликає біль у куприку, поки остаточно не з’ясовано. Вони часто трапляються після падіння на сідниці, наприклад, якщо зацікавлена особа ковзає на мокрому листі, падає з посадки або трапляється спортивна аварія. Тривале сидіння може також спровокувати біль у куприку. Іншими причинами можуть бути:

Пухлини в області куприка
Подразнення м’язових прикріплень або сухожиль на кістках
вроджені аномалії або зміщення куприка
Пологи
Свищі куприка
Роздратування нервів
Люмбаго
випадання диска
Травми в області тазу
хірургічні втручання

Як діагностується біль у куприку?

Якщо у вас болить куприк, вам слід терміново звернутися до лікаря (спеціаліста), інакше він може стати хронічним. Спершу лікар поговорить з пацієнтом (анамнез) і поставить йому запитання про біль та історію хвороби. Наприклад, він запитає, чи не трапила ця особа нещасний випадок і коли виникає біль.

Потім слід фізичний іспит. Наприклад, лікар тисне на куприк, щоб перевірити, чи боляче це. Окрім того, вірогідність сканування хвостової кістки здійснюється з внутрішньої сторони прямої кишки, щоб виключити причини болю, такі як пухлини. Нарешті, він проводить клінічне обстеження. У разі болю в куприку це означає, що лікар використовує методи візуалізації (магнітно-резонансна терапія/МРТ, рентген, комп’ютерна томографія/КТ), щоб перевірити, пошкоджена чи зламана кістка і чи є місцеве запалення чи пухлина.

Біль у попереку - ці вправи допоможуть

Біль у куприку: що робить лікар?

Лікар має різні варіанти терапії болю в куприку. Наприклад, він може вводити знеболюючі препарати, такі як ібупрофен, або вводити знеболюючі препарати місцево. Він може призначити фізіотерапію, при якій пацієнт виконує певні вправи (розтяжку, мобілізацію тощо). Лікар може також виконати те, що відоме як денервація. Для цього він вводить спеціальну канюлю в роздратований нерв і спочатку стимулює її голкою, щоб перевірити, чи знаходиться вона в потрібному місці, перш ніж направляти лазер на уражену ділянку, тепло якого вимикає нервові волокна. Операція на куприку - остання можлива терапія болю в куприку.

Біль у куприку: це можна зробити самостійно

При болях у куприку хворі спочатку повинні робити вправи вдома, які їм показав їх фізіотерапевт. Також мало б сенс придбати ергономічний офісний стілець або хоча б кільце сидіння, що робить сидіння зручнішим і трохи менш болючим, оскільки менше тисне на куприк. Вам слід вставати кожні 40 хвилин і, в кращому випадку, працювати стоячи 15 хвилин, а потім гуляти п’ять хвилин. Якщо це неможливо, хоча б обов’язково регулярно вставайте. Експериментуйте з теплом і холодом, щоб з’ясувати, що найкраще підходить для вас і полегшує біль у куприку.

Защемлений нерв: ці симптоми виникають!

Запобігати болю в куприку

Якщо ви падаєте і болить куприк, мало що можна зробити, щоб запобігти цьому - крім обережного пересування по мокрій слизькій дорозі та уникання видів спорту з високим ризиком, таких як катання на гірських велосипедах. Ви можете запобігти занадто довгому сидінню болю в куприку, регулярно встаючи і роблячи кілька кроків і, як правило, більше рухаючись у повсякденному житті. Наприклад, взявши велосипед до офісу. Якщо у вас вже болить куприк, вам слід звернутися за лікуванням, щоб запобігти його хронічному перебігу.