Біль у коліні - чому вона виникає та як лікується ваша аптека
Коліно - один з найбільших і найскладніших суглобів тіла. У той же час він дуже вимогливий і, отже, досить чутливий. Отже, біль у коліні може мати різні причини, починаючи від зносу хряща і закінчуючи простою зайвою вагою, яку суглоб стопи повинен нести щодня, а також кілька кілограмів, які ви набрали додатково.
Але щоб зрозуміти, що викликає біль у коліні, спочатку слід скласти уявлення про складність цього суглоба. Коліно з'єднує стегнову кістку (стегнову кістку) з гомілкою. Менша кістка, розташована вздовж великогомілкової кістки (малогомілкової кістки), і надколінок - це інші кістки, що входять до складу колінного суглоба. У свою чергу, сухожилля з’єднують колінні кістки з м’язами ніг, які рухають колінний суглоб. Зв’язки з’єднують колінні кості і забезпечують стабільність в коліні.
У випадку кожної людини колінні суглоби відіграють життєво важливу роль у підтримці ваги тіла, і це тисне на коліно навіть більше, ніж під час ходьби, бігу або стрибків. Біль у коліні є дуже поширеною і спричинена як фізичними зусиллями, докладеними під час занять спортом, так і фізичним та моральним зносом, спричиненим повсякденним життям.
Що може бути причиною болю в коліні
Біль у коліні може виникати внаслідок травм, включаючи розтягнення зв’язок, розтягнуті або розірвані зв’язки, розриви меніска або зношення хряща. Спортивні травми, як правило, зачіпають лише одне коліно одночасно. Біль в обох колінах частіше спостерігається при артритах, артрозах, подагрі або псевдоподагрі, і зазвичай виникає з віком.
Лікування болю в коліні
Лікування болю в коліні буде залежати від типу та тяжкості травми. Багато травм коліна проходять відносно швидко, самостійно або їх легко вилікувати вдома. Найкращий спосіб - це якомога більше уникати підтримки ваги тіла на пошкодженому коліні. Сидячи на ліжку, дивані або кріслі, потримайте уражену ногу на подушці і використовуйте мішок з льодом або замороженими овочами, обмотаний рушником навколо коліна. Заспокійливий засіб може допомогти при болях і набряках.
Вам може знадобитися консультація лікаря-спеціаліста, якщо:
Лікар проведе фізичний огляд пошкодженого коліна і може провести додаткові обстеження, включаючи аналізи крові, рентгенівські знімки або МРТ. Лікування може включати фізіотерапію, знеболюючі препарати, а іноді і артроскопію - вид хірургічного втручання за допомогою невеликої відеокамери, яка використовується для огляду всередині надколінка та лікування наявних уражень.