Біль у; пах під час вагітності 6 основних причин і що робити 1001 мамі
Біль у паху під час вагітності може бути пов'язана з певними змінами, що відбуваються під час вагітності, такими як збільшення ваги, зміни в організмі або виділення гормонів, наприклад.
Так само під час вагітності тазові суглоби можуть стати жорсткими або нестійкими, щоб підготувати тіло жінки до пологів, що може спричинити дискомфорт або біль або навіть вплинути на рухливість; однак, матері не слід хвилюватися, оскільки такий стан не шкодить дитині.
Біль у паху зазвичай не вказує на проблеми під час вагітності і зазвичай зникає незабаром після народження дитини. Однак, якщо біль у паху супроводжується такими симптомами, як температура, озноб, вагінальні виділення або печіння під час сечовипускання, наприклад, слід негайно звернутися за медичною допомогою. Важливо часто відвідувати гінекологічну гінекологію та проводити відповідні аналізи та тести з пренатального періоду, щоб забезпечити спокійну та безпечну вагітність.
1. Набір ваги дитини
Однією з основних причин болю в паху під час вагітності є збільшення ваги дитини, переважно протягом першого триместру вагітності. Це відбувається тому, що в цій фазі м’язи таза та зв’язки розслабляються та розтягуються, щоб вмістити зростаючу дитину, що може спричинити біль у паху.
Що робити: Щоб зменшити дискомфорт, слід уникати підйому або перенесення тягарів і виконувати такі заходи, як гідрогімнастика, легкі прогулянки або вправи Кегеля для зміцнення тазових м’язів та зв’язок.
2. Зміни в організмі
Зміни в організмі жінки є нормальними та фізіологічними під час вагітності - одна з основних змін, що виникають при викривленні хребта для пристосування до зростаючої дитини та підготовки до пологів. Це може призвести до тазових м’язів та зв’язок, викликаючи біль у паху.
Що робити: слід займатися фізичними навантаженнями для зміцнення м’язів тазу, а також спини. Крім того, слід уникати носіння взуття на високих підборах і спирання на одну ногу, стоячи, а також відпочивати, спираючись на спину, і спати з подушкою між колінами. У деяких випадках лікар може порадити використовувати пояс для підтримки вагітності або лікувальну фізкультуру для зміцнення тазових м’язів.
3. Вивільнення гормонів
Біль у паху може бути пов’язана з вивільненням гормону релаксину, який діє, розслабляючи зв’язки та суглоби в стегні та малому тазу для розміщення підростаючої дитини під час вагітності. Крім того, цей гормон виділяється у більшій кількості під час пологів, щоб полегшити проходження дитини, що може спричинити біль у паху, яка посилюється після пологів.
Що робити: потрібно залишатися в спокої і виконувати вправи для зміцнення тазових м’язів; Крім того, лікар може вказати на використання тазостегнового пояса, який допомагає стабілізувати суглоб і поліпшити самопочуття.
4. Набір ваги матері
Протягом 9 місяців або 40 тижнів вагітності жінка зазвичай набирає від 7 до 12 кг. Цей набір ваги може перевантажити м’язи та зв’язки в малому тазу, спричиняючи біль у паху, що може бути частіше у жінок із зайвою вагою або сидячих жінок до того, як вони завагітніють.
Що робити: слід уникати використання взуття на високих підборах, вибираючи більш зручне та нижнє взуття; Також слід уникати напруги хребта, завжди використовуючи руки для підтримки, сидячи та стоячи. Важливо робити легкі фізичні навантаження, такі як ходьба або водна гімнастика, наприклад, для контролю ваги та зміцнення тазових м’язів. Збалансоване харчування можна проводити під наглядом лікаря або дієтолога, щоб збільшення ваги під час вагітності відбувалося здоровим способом.
5. Відшарування плаценти
Відшарування плаценти може статися на будь-якому терміні вагітності, і одним із симптомів є раптовий біль у паху, який супроводжується іншими симптомами, такими як кровотеча, сильний біль у животі, слабкість, блідість, пітливість або тахікардія. .
Що робити: Негайно зверніться за медичною допомогою або зверніться до відділення невідкладної допомоги для обстеження та найбільш відповідного лікування, яке залежить від тяжкості та стадії вагітності та є індивідуальним для кожного пацієнта.
Дізнайтеся більше про відшарування плаценти.
6. Інфекції
Деякі інфекції, такі як інфекції сечовивідних шляхів, кишкові інфекції, апендицит або інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть викликати біль у паху і часто мають інші симптоми, такі як лихоманка, озноб, нудота або блювота, наприклад.
Що робити: Слід негайно звернутися за медичною допомогою, щоб розпочати найбільш відповідне лікування, яке можна зробити за допомогою антибіотиків, дозволених під час вагітності, завжди призначаються лікарем.
Коли йти до лікаря
Важливо якомога швидше звернутися до лікаря, коли біль у паху супроводжується іншими симптомами, такими як наступні:
- Лихоманка або озноб;
- Біль або печіння при сечовипусканні;
- Набряклі залози;
- Болі в животі;
- Сильний біль у правій частині живота.
У цих випадках лікар може призначити лабораторні дослідження, такі як гематологія та рівень гормонів, оцінити артеріальний тиск та провести такі тести, як УЗД та кардіотокографія, щоб оцінити стан здоров’я матері та дитини та розпочати подальше лікування. адаптований.