Біль у шлунку від схуднення (здоров’я, дієта, шлунок)
Привіт мої кохані:) Я худну вже кілька місяців, і це теж прекрасно працює. Змінили свій раціон і регулярно займаюся спортом. Я помітив, що у мене часто болять шлунки. Не можу пояснити, чому. Чи вважаєте ви, що це пов’язано з тим, що я з’їдаю менше, ніж звик шлунок, і тепер він стає меншим і, отже, шкодить мені? Спасибі заздалегідь;)
5 відповідей
Ей, це цілком нормально, що ваш організм повинен спочатку звикнути до змін, а оскільки ваш шлунок стає менше, це нормально, якщо ви періодично відчуваєте біль у животі або судоми. Однак, якщо симптоми все-таки проявляються через 2-3 місяці, я порадив би вам звернутися до лікаря, сподіваючись, що я можу допомогти
Ви їсте занадто мало, шлункова кислота атакує шлунок.
Вживаючи занадто мало, шлунок виробляє шлункову кислоту?
Шлункова кислота є завжди, тому порожній шлунок нездоровий. Нападає слизова шлунка.
Це також може спричинити біль у шлунку.
Що стосується споживання калорій у спорті: воно оцінюється вище, ніж насправді для спортсменів-рекреаторів. Тим не менше, фізичні вправи (будь-яких видів) корисні для метаболізму.
Що ви їсте? Ви їсте те саме, що і раніше, лише менше (= ЗВП), або зараз їсте інші (нібито здоровіші) речі?
за нездорові речі я роблю FDH: D
а зі здоровими я їжу стільки, поки не насичуся:)
Але тримайте все в межах і знайте, коли все закінчиться . Раніше я не міг. зараз схудли загалом на 19 кг і повинні втратити ще 27. У мене це справді добре:))), але ці болі в шлунку (особливо вранці) мене хвилювали. але я справді думаю, що це відбувається від того, що не їсти . Я багато в дорозі (робота вранці, потім прямо до школи до 22.15), часу на готування і їжу не так багато:(
Можливо, це походить від здорових речей. Здорові речі часто мають властивість, що насправді вони нездорові. Наприклад цільне зерно. Завжди кажуть, що речовина здорова, і багато людей руйнують їм органи травлення.
Привіт! Ні, цього не може бути, якщо ви нічого не їсте. В іншому випадку уважно перевірте, які продукти ви їсте. Це може бути щось із продуктів, які ваш шлунок не може терпіти. Удачі!
подібні запитання
Я худну вже 2 тижні, і це теж прекрасно працює. Я регулярно змінював свій раціон та фізичні вправи і за цей короткий час схуд на 7 кілограмів. Нещодавно я помітив, що у мене часто болять шлунки. Я теж не знаю чому ?! Оскільки я зазвичай не голодний, коли болять шлунки. Чи вважаєте ви, що це пов’язано з тим, що я з’їдаю менше, ніж раніше звик шлунок, а зараз він стає менше, і через це болить живіт? Або мій шлунок повинен звикнути до нових поживних речовин?
Спасибі заздалегідь.:-)
Привіт, останнім часом я їв набагато більші порції, і тепер я хочу знову приділити більше уваги своєму харчуванню та вазі. Мені було цікаво, скільки часу знадобиться моєму шлунку, щоб знову зменшитися, коли я знову почну їсти менші порції. Звичайно, я роблю все це в здоровій обстановці і переконуюсь, що їжу все ж достатньо, просто не надто. Дякую!
Привіт, я хочу схуднути на 20 кг приблизно за 1 рік. Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, щоб скористатися кетозом. Це означає, що ви худнете швидше, ніж зазвичай. І незабаром я теж хочу зайнятися спортом. Зараз я втратив близько 3 кг за місяць, і це знижується далі.
Але зараз я боюся, що моя шкіра буде звисати і хитатися після її видалення. Чи може це трапитися також, якщо я займаюся спортом і не голодую, а харчуюся лише білком і жиром. Або шкіра регресує краще, ніж звичайно, з низьким вмістом вуглеводів? Можливо, ви вже самі щось подібне зробили?!
Чому це так, що якщо я довго нічого не їжу, у мене спочатку болить живіт і я відчуваю голод, але якщо я продовжую нічого не їсти, в якийсь момент почуття голоду повністю зникає, і ти вже не відчуваєш можливості їсти щось, тому що почуття голоду відсутня ?
Кілька днів тому я змінив дієту, щоб повернути показники крові в норму. Мій лікар багато лаяв. Але зараз я завжди відчуваю тягу до солодощів та ситної їжі, як звик раніше мій шлунок.
Як я можу подолати тягу, змінивши дієту?
Привіт. Я хотів би скинути 5 кг-10 кг. Я вже змінив дієту і багато п'ю. Я танцюю близько 1 години на день. А тепер я хотів запитати, чи можу я схуднути за допомогою танців, тобто жодного іншого виду спорту.:)
Привіт, у мене проблеми зі шлунком. Мені вже набридло, наприклад, йогурт або консерв з тунця, і я не можу їсти нічого іншого до кінця дня, тому що мій шлунок настільки наповнений, коли я з’їдаю більше, у мене пекельні болі в животі, і іноді все знову зростає хтось уявляє, як я можу це знову змінити? Або чому це зараз?
У ЗМІ ходять чутки, що ваш шлунок стає меншим, а вас автоматично менше. Правда чи просто провал?
привіт, моя бабуся одного разу отримала такий крок від моєї тітки, бо їй це більше не потрібно, зараз частина просто стоїть навколо, і оскільки я хочу схуднути, я хотів запитати, чи це щось принесе. я трохи змінив дієту і звертаю увагу на те, що я їжу. Я ще не бачив степпера і знаю лише, що на ньому є такі стержні. це крос-тренажер чи степпер? чи ефективно це, коли я використовую його щодня?
За словами мого лікаря, я дуже близький до булімії, я не хочу, але хочу схуднути Я почуваюся добре, що працює зі здоровою дієтою для мене Світло через 2 дні я знову їжу занадто багато
Привіт, я харчуюсь справді регулярно, здорово та збалансовано, з невеликою кількістю м’яса та великою кількістю овочів. Принаймні раз на день є тепла їжа. Але щоразу, коли я з’їв хоча б кілька шматочків, тобто не переїдав і не їв занадто жирне, у мене виникають страшні болі в шлунку, і я хотів би зригувати. Я не уявляю, в чому причина, як я вже сказав, дієта правильна. У вас є пропозиція чи підказка? Або я повинен насправді звернутися до лікаря?
У мене справді дурний розлад шлунку, не знаю, звідки. У будь-якому випадку, мені постійно так напів нудно, і я якось не витримую всього, що з’їдаю, мені важко в шлунку, наче щось я загубив. Яка дієта була б найкращою в цій ситуації? zwieback?
Я змінив свій раціон і хотів знати, що здоровіше, наприклад, спельта або цільне зерно?
Оскільки я змінив дієту і почав харчуватися здорово, чи доводиться мені пукати частіше, ніж зазвичай? Це пов’язано зі зміною дієти?