Біль, втома Симптоми фіброміалгії Видання Thierry Souccar
Часто визначається як синдром хронічної втоми з ревматологічним компонентом, фіброміалгія - це поліморфне захворювання, яке вражає, зокрема, жінок. У книзі «Фіброміалгія» автори постулюють, що це наслідок надмірного хронічного стресу. Розкрийте його основні симптоми.
Первинні потреби відмовлені
Порушення сну
Симптоми, які найчастіше пов’язані із синдромом хронічної втоми (CFS) та фіброміалгією, - це нічні пробудження, як правило, пов’язані з занепокоєнням, турботами, сумнівами, страхами ...
Втома стає все важче подолати, оскільки сон - найважливіший період для відновлення - порушується.
Також часто виникають труднощі із засипанням (пов’язані з високим напруженням драйву) та ранні пробудження, які можуть припускати депресію. Не будучи настільки чітко порушеним, сон може бути недостатньо відновлювальним з багатьох, часто простих причин: погана оксигенація спальні, апное уві сні, занадто важкі обіди, алкоголь ввечері ...
Депресія і біль
Загальний стан, який погіршується
Цей хворобливий стан сприяє посиленню м’язової напруги, фізичної втоми, психологічної втоми, депресії, розладів сну. Гірше - зменшити активність, необхідну для підтримки м’язової маси. Однак рух є одночасно антидепресантом і знеболюючим засобом. Коли ми рухаємося менше фізично, ми поступаємося місцем негативним думкам і, неврологічно, передачі болючої інформації. Ми всі це пережили: щоб переносити біль, наприклад, щипання, краще йти у всіх напрямках, вередувати, ніж залишатися паралізованим на місці. Як ті солдати, які отримали осколки у стегно, які в запалі бою цього не помічають, але які кричать від болю, як тільки зупиняються.
Непереносимість їжі
У тих, хто страждає синдромом хронічної втоми та фіброміалгією, ми часто виявляємо різні проблеми з травленням, зокрема непереносимість їжі. Кишковий дисбаланс, а іноді і кандидоз (кишкова інфекція грибком) також відіграють обтяжуючу роль, оскільки вони зменшують функції кишкової флори, про яку ми зараз знаємо основну роль в імунітеті.
Часта гіперчутливість до хімічних речовин
Ми можемо рахувати в повітрі, яким ми дихаємо, у рідинах, які ми п’ємо, в їжі, яку ми їмо, в одязі, який ми носимо, в кремах, які ми наносимо на шкіру ... майже 150 000 молекул, які називаються «ксенобіотиками», тобто "чуже для нашої біології". В основному вони походять від хімічних синтезів.
Чим вище це “хімічне навантаження”, тим більше воно відіграє важливу роль у втомі. Усунення, нейтралізація цих забруднювачів та відновлення шкоди, яку вони нам завдають, насправді коштує енергії.
Безсумнівно, існує вразливість до забруднюючих речовин, яка часто спостерігається у людей з фіброміалгією та CFS. Насправді ми визнаємо справжній додатковий синдром хімічної гіперчутливості у пацієнтів, які були мало піддані своєму життю (заборона куріння, трохи смаженого м’яса чи риби, відсутність професійного впливу хімічних речовин, відсутність тривалого прийому ліків ...).
Заключний аспект захворювання: всі ці симптоми (втома, стрес, біль, депресія, запалення, вразливість до інфекцій та забруднюючих речовин) посилюють один одного.