Білі звуки, щоб приспати дитину за лічені хвилини, чарівний Maman Vogue
Ефект моди чи маркетингу Ви, можливо, чули про тих нових ляльок, м’яких іграшках або гаджетах, які видають білі звуки? Що нам про це думати? Це справді працює? Чи рекомендується це для дитини ?
Білий шум, що це ?
Білі шуми - це фонові шуми, навколишні шуми з нашого повсякденного життя. У цьому випадку в м’яких іграшках і ляльках, що продаються в магазинах, це звуки, які дитина все ще чула в утробі матері, наприклад, серцебиття матері.
Вважається, що білий шум має гіпнотичні властивості, через які немовлята засинають. Трансляція білого шуму протягом декількох хвилин може полегшити сон новонародженим або навіть дорослим.
Монотонний звук у фоновому режимі (вибраний вами білий шум) дозволить вашій дитині спати безперервно. Він буде колискою, як був у лоні матері. Оскільки в утробі матері дитина постійно шумить, і цей шум безперервний.
Пропонування білих звуків дитині засинати все ще є умовою засинання, як годування або колихання.
Які звуки використовувати ?
М'яка іграшка, лялька, гаджет, додаток для смартфона, фен, вентилятор, пилосос, сушарка, музика, що імітує шум моря ... - це хороші способи допомогти вашій дитині розслабитися і заснути, почуватися в безпеці та заспокоєння протягом ночі.
Чи справді рекомендується ?
"Використання білого шуму передбачає подання сплячому звуку, щоправда, постійного і недиференційованого, і, певним чином, ризикуючи порушити його сон. Це трохи лікування зла зі злом, що могло б пояснити кілька досліджень, що показують позитивний ефект. Я не знаю жодного негативного ефекту але я майже впевнений, що ви не можете говорити про залежність. Зазвичай максимум, оскільки деякі звикли спати з берушами ». Томас Андріллон, молодий невролог, який працює саме на сон
Використання такого плюшу не може замінити гарні умови сну і не приносить користі, якщо ці хороші умови (вечірні ритуали, заспокоєна дитина, лежачи не спавши в ліжку на спині в темній кімнаті, у спокої ...) не виконуються !
Якщо батьки забудуть цей знаменитий білий шум однієї ночі під час подорожі ... дитині буде важко заснути самотньою! Плюш може бути звичним!
Ви повинні знати, що дитина може заснути самостійно, без сторонньої допомоги, і це досить скоро, Вам просто потрібно дати йому знайти свій ритм і не турбувати його, коли він засинає (немовлята та маленькі діти засинають неспокійним сном до середнього віку 12 місяців) !