Білий чай Здоровий невідомий

Білий чай: здоровий невідомий?

здоровий

Білий чай: що за цим стоїть?

  • Білий чай, як чорний чай та зелений чай, виготовляється з рослини Camellia sinensis. Чай надходить з Провінція Фуцзянь, Китай, де він давно користується великою популярністю і вважається напоєм, що зміцнює здоров’я.
  • До речі, назва чай не отримав через білий колір. Походження - листкові бруньки. Закриті бруньки покриваються білим пухом. Це гарантує, що сировина для приготування виглядає білою.
  • Білий чай буде лише ферментований до двох відсотків, що відрізняє його від інших різновидів.

Білий чай: відомі сорти та смак

  • Білий чай - один із шести основних видів чаю в Китаї. З самого білого чаю також є Пай Му Тань та Бай Хао Інь Чжень дві широко використовувані різновиди. Залежно від регіону та врожаю, вони можуть включати терпку або квіткову нотку. Однак у післясмаку білий чай зазвичай видається солодким і м’яким.
  • Бай Хао Інь Чжень - сорт з найвищою якістю чаю, тоді як Пай Му Тан все ще дуже високої якості. Гонг Мей і Шоу Мей - також сорти середньої або низької якості.

Білий чай: важливі інгредієнти

  • цинку
  • залізо
  • Кальцій
  • натрію
  • фтор
  • Вітамін В1
  • Катехіни
  • Метилксантин
  • Флавоноїди

Ефект білого чаю

  • Чай зміцнює шкіру вітаміном В1 Нервова система і може позитивно вплинути на ваше самопочуття.
  • Білий чай містить набагато більше катехінів, ніж зелений. Катехіни - це природні дубильні речовини, які виробляються а антибактеріальну та антиоксидантну дію виділяється.
  • Поліфеноли білого чаю можуть вбити вас допоможе вам схуднути. Це тому, що вони стимулюють жирові клітини накопичувати менше жиру. Але будьте обережні: це не чудо-ліки для схуднення. Основою завжди є збалансоване харчування.
  • Білий чай містить багато мінеральних речовин (цинк, залізо тощо). Мінерали підтримують це Метаболізм, ріст і кровотворення.

Білий чай: приготування

  1. Дайте приблизно 80 градусів гарячої води у чайнику.
  2. Тепер покладіть чайне листя і наповніть казан повністю гарячою водою.
  3. Для інтенсивного смаку у вас є лише один настій з одним Час заварювання п’ять-десять хвилин назовні.
  4. Ті, хто віддає перевагу більш тонкому, можуть зробити до три настої з коротким часом замочування близько хвилини. В основному, час варіння білого чаю трохи довший, ніж для інших сортів, щоб оптимально звільнити інгредієнти листя.

Купівля білого чаю: 2 важливі критерії

  • Регіон: Якщо ви хочете придбати високоякісний білий чай, ідіть за ним Чай Фудінг і Чжен Хе. Обидва міста розташовані в китайській провінції Фуцзянь, походження білого чаю.
  • Урожай: Час збору врожаю також відіграє важливу роль у якості сортів чаю. Перший Урожай в кінці березня вражає більшістю інгредієнтів. Це тому, що сонце не світить сильно до березня, а тому температури не такі високі. Це дозволяє бутонам і листю рости оптимально. З сортом Пай Му Тан ви повинні це переконатись відсутні коричневі листя є там. Це свідчить про надмірне бродіння.

Вас цікавлять цілющі властивості їжі? Ми покажемо вам все про вплив женьшеню та імбиру тут.

Якщо ви хочете обмінятися думками з іншими про смак та ефект смачних чаїв, загляньте до нашої спільноти BRIGITTE.