Білий шоколад, свіжі сири, як сир або молочний сир, заморожений йогурт, молоко - PDF
Молоко/молочні продукти, визрілий сир, сметана, йогурт, шоколад з білого шоколаду, свіжі сири, такі як сир або молочний сир, заморожений йогурт, молоко, овочі, боби Фава, боби Ліма, цибуля, тофу, соя, помідори, інші овочі та домашні помідори (які можуть бути містять менше кислоти) Фрукти яблука, авокадо, банани, диня медова, цитрусові, журавлина, виноград, нектарин, персики, ананаси, сливи, гранати, ревінь, полуниця та соки, виготовлені з цих фруктів кавуни, чорниця, груші, вуглеводи та зерна жита та Хліб із закваски інші види хліба, макарони, картопля та рис М'ясо та риба консервоване, сушене, оброблене або копчене м'ясо та риба, анчоуси, ікра, куряча печінка, солонина з яловичини та м'ясо, що містять нітрати або нітрити, інша птиця, риба та м'ясні горіхи

Беверлі Ломанн, доступна для придбання через Інструкцію з ресурсів ICA. Інші брошури, доступні від ICA: Загальна брошура про ІС та дієта Брошура про ІС та секс-брошури Інформаційна брошура про чоловіки та чоловіки Брошура про вульвар RBD02-DE