Білкова дієта для започаткування ксенікалу на 250409 - Препарати для схуднення - ФОРУМ -

Привіт, дівчата

є. 1м65 для 72,4 кг

Тому я починаю дієтичну саше з натуральним білком, щоб схуднути від 10 до 15 кг.

слідом за розривом . або я усвідомлюю, що настають прекрасні дні і що погляд чоловіків звертається до маленьких спідниць. Лол

на даний момент не дуже комфортно. Я скористаюся можливістю зробити чистку у цій великій жирній гуляючій хамі.

Тож я намагатимусь забезпечувати вас своїми відчуттями та харчуванням щодня, а також своїми втратами (сподіваюся, що такі будуть.

якщо ви хочете приєднатися до мене, це буде із задоволенням.
тому що в будь-якому випадку саме з кількома ми підтримуємо один одного і досягаємо успіху

щодо спорту.
в даний час нульова точка .

меню дня:
сніданок: 1 л. кави в порошку

полудень: салат, 1/2 помідора, огірок, 2 соління та сурімі у супроводі чайної ложки. заправки і 2 ст. хліба

16:00 1 кава без цукру. але з 4 маленькими писанками
snifffff, але насправді мало.
добре, давай, я знаю, що намагаюся виправдатись. але привіт з Великодня він глузує з мене в кімнаті мого сина .
Я не мав жодного експресу на Великдень. pfftt.

21:00 1 фарш із стеленого фаршу sous vide 5% мг на грилі, звичайно, із смаженим яйцем.

газована вода в день .

на даний момент це рівно 23:42. і я досі не був у туалеті.

не голодні цілий день.
не болить живіт
ну все добре що.

дівчаток.

так що сьогодні це нормально. досі не був у туалеті.

ранок: нічого, встав о 11 ранку

опівдні: 2 лосося на пару і 0% йогурту

вечір: я йду в ресторан на день народження своєї маленької. 8 років .

там, з іншого боку, я відпускаю. тож я побачу, чи це ефективно.
Сподіваємось, це не буде dem1 apm, що це буде. інакше це буде клопотом на роботі .
Я працюю на вулиці.

інакше головний біль не турбує. або болить живіт .

2-й день і все добре

Зважте в понеділок.

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Я повернувся з ресторану.

раптом я все-таки трохи подбав, боячись мати значні течі завтра на роботі .

вуаля: тарілка з крудітом (майонез та вінегрет, у звичайній кількості)

мідії та картопля фрі (1 жменька картоплі фрі)

десертний торт до дня народження (чорний ліс) 1 нормальна частина.

2 склянки вина і 1 кава

Їжа закінчена о 21:30.

отже, минуло 2 години, і я визнаю, що мені не дуже добре
У мене складається враження, вибачте мене за термін "що він трохи зростає".
Я почуваюся роздутим.
воно булькає.
інакше досі немає туалету

Я вже побачу, що лягаю спати.
зараз я збираюся спостерігати за відчайдушною господинею після сну .

всім на добраніч .

Подібні теми

Ксенікал

Дієтичний проект Reductil цікавить вас .

виїзд із сибутрального режиму 14.01.2009

Дієта ? Що робити ? Що взяти ?

То як ти?
Яку марку саше з HP ви берете? Але ви вішаєте лише один день?

привіт франсін.

так, я отримував лише одне або два пакетики на день. насправді це просто заміна їжі на роботі .
решту часу я приймаю натуральні білки.

Я беру gayelor в магазин, і що я не можу знайти, я купую його з chryslaure (що набагато дорожче) у колеги taf
тому що важливо також змінюватись

сніданок: нічого не встало, щоб трохи взяти до школи, а потім повернувся спати.
не тому, що я втомився. просто тому, що я працюю вночі.
Сьогодні великий день. засідання о 14:00, яке зазвичай триває до 18:00.
Потім я працюю з 19:00 до 01:00.
Тож ти зрозумієш, чому я повернувся спати.

опівдні: 1 л. с. гайелор, шоколад з додатковою дозою.

сьогодні ввечері на роботі: це буде суп к.с.

Отже, як ви можете бачити, Франсін це буде день порошку з к.с., бо сьогодні вранці я не обідаю, і я сам відразу встаю, щоб з’їсти м’ясо. beuurk.

вага доби: 72,1 кг

що становить -300г. за два дні

Я не знаю, що ви, хлопці, думаєте про це, але я цим задоволений. знаючи, що вчора я зробив ресторан .

інакше досі немає рідкого стільця.
просто "бензин" з минулої ночі.

піти веселі дівчата.

francine що ти робиш для дієти.
розкажіть трохи про себе.

Я кажу, що ми, бо навіть якщо ніхто не хоче розміщувати повідомлення (однак вас вітаємо). багато читають .

Бездоганний вчорашній день. не піддавайся спокусам

добова вага: 71,9 кг.

Я ходив робити уроки протягом 2 днів.
жодних тортів для смаку дітей таким чином, жодної спокуси. не звертай уваги.
вони візьмуть фрукти або йогурт. це змінить їх привіт. Привіт. Привіт .

полудень: кіш із сурімі дукан рецепт.

інакше вчора у мене все ще були рідкі стільці.
але це не бентежило .

досі немає спорту.

PS. якщо хтось хоче долучитися. Будь ласка
сідати на дієту наодинці. це не чудово .
спасибі дівчата.

я дівчатка.

як ти.

мені форму! . і щасливі .

вага доби: 70,7 кг

досі немає спорту. pffft

опівдні: паровий сальмонет. дукан флан

16:00: бутерброд-хліб з дуканом. Кава

вечір: рожеві креветки. 0% йогурту. пер'єр