Білкова дієта Фізіолін - Фізіолін
Білкова або високобілкова дієта
Враховуючи вашу вагу, цілі та харчові звички, Physio Line пропонує кілька планів харчування:
Дієта з низьким глікемічним індексом
Білкова або високобілкова дієта
Змішана дієта
Нагадування про принцип білкової дієти:
Білкова дієта базується на простому принципі: зменшити вуглеводи (цукри) і ліпіди (жири) до мінімуму і збільшити білок. "Кетоз", який настає через 24-48 годин, спричиняє зупинку утворення жиру та змушує організм використовувати свої запаси жиру. Вони перетворюються на цукру, а потім спалюються для отримання енергії. З самого початку цього процесу людина починає худнути. Почуття голоду - нормальне протягом перших двох днів - зникає, як тільки організм перебуває в кетозі. Потім рівень серотоніну (гормону гарного настрою) підвищується і забезпечує відчуття ситості та добробуту.
Ми почуваємось добре і в хорошій формі !
Навіщо замінювати білки ?
Білки - це наше головне джерело енергії та будівельний матеріал наших клітин. У своєму природному стані вони ніколи не позбавлені жиру. Ось чому білкові порошки в пакетиках використовують відновлені білки. Білки, пропоновані в центрах Physio Line, походять з трьох різних джерел: яйця, соя, сироватка, сироваткові білки з низьким вмістом лактози легше засвоюються, ніж білки з молока. Вони їх знали? - найближчі до грудного молока. Подвійна перевага цих страв *: вони містять сироваткові білки, вітаміни, мікроелементи та мінерали. Відсутність ризику непереносимості або дефіциту.
* їх склад суворо відповідає європейським стандартам: 60 г білка на 100 г продукту.
Деякі безрецептурні страви містять у два-три рази менше білка і більше цукру.
Широкий вибір смаків для менших кілограмів.
У меню для схуднення Physio Line пропонує повне меню різноманітних препаратів, щоб уникнути одноманітності; сніданки, десерти, молочні коктейлі, супи, омлети, тістечка, млинці, хліб, шоколадні батончики.