Femina L; інгредієнт коклюшу в дієтах коньяку
Мода чи справжній союзник дієт, коньяк, японський коренеплід, який має майже нульову калорію, є модним супер-інгредієнтом моменту.
Коньяк особливо цікавий своєю в'язкою текстурою, яку можна просочити всіма соусами, спеціями, м'ясом або рибою.
Спільнота соціальних мереж надає їй почесне місце багатьма кулінарними рецептами та натуральною косметикою. Ось п’ять вагомих причин, щоб його прийняти.
Майже нульові калорії
На 100 грамів ледве десять калорій: коньяк переважно перевершує макарони (варені) та їх 130 калорій. Звідси його успіх у прихильників дієти, стурбованих своєю фігурою. Його можна знайти в азіатських продуктових магазинах або секторах здорової їжі в супермаркетах під назвами ширатакі (за формою нагадують напівпрозорі спагетті), кишимен (тальятелле) та гохан (за формою нагадують зерна рису).
Гарантований ефект придушення апетиту
Перевага включення коньяку в меню полягає в тому, щоб покинути стіл, не голодуючи. Багатий нерозчинними клітковинами (глюкоманнан), він також допомагає перетравлювати речовини і навіть має переваги для очищення кишечника за японцями. Дієтологи, які вважають безпечними, є основою механічних засобів для зниження апетиту, які набрякають у шлунку та зменшують апетит. Його слід вживати в невеликих кількостях, щоб уникнути здуття живота і збільшення шлунка.
Для всіх ротів
Коньяк має ту перевагу, що підходить для всіх. "Це навіть дуже ефективно для пацієнтів зі схильністю до діабету або гіперхолестеринемії", - пояснює Рафаель Груман, дієтолог. Крім того, його можуть вживати люди, які не переносять глютену, яєць або лактози, а також вегетаріанці та люди з роздратованим кишечником. Таким чином, він панікує у соціальних мережах та продовольчих магазинах, які демонструють їжу у всіх її видах.
Всі соуси
Несмачний коньяк особливо цікавий своєю в’язкою текстурою, яку можна просочити усіма соусами, спеціями, м’ясом або рибою, щоб він надав йому смак, який ви хочете. Він позбавлений вітамінів та мікроелементів, тому доцільно доповнювати його білками та овочами. Він також може, як і агар-агар, діяти як сполучна речовина для препаратів, включаючи десерти.
Натуральна основа для косметики
Губка коньяк - це зірка моменту в галузі натуральної косметики. Його відлущуючі властивості роблять його дуже хорошим очищаючим засобом для шкіри обличчя, змочуючи його водою або милом. Ви повинні переконатися, що продукт, який повинен проіснувати два місяці, виготовлений в Японії і що він містить лише рослинні волокна. Бренди Nocibé та Kiko також пропонують власну губку коньяку.
Щоб отримувати останні статті Femina, підпишіться на бюлетені.