Білковий хліб Ранг і тонкий завдяки хлібу для схуднення
Білковий хліб: Хліб для схуднення вищий і стрункий
17 грудня 2015 р. - 16:00.
Білковий хліб такий смачний
Чому б не спробувати хліб на сніданок або вечерю, який повинен зробити вас справді струнким? Навіть незважаючи на те, що він має на 20 відсотків калорій більше, ніж інші види хліба. Формула для схуднення означає мало вуглеводів, але багато білків і жирів!
Новий хліб з низьким вмістом вуглеводів ще називають «хлібом для схуднення». Це звучить як рішення для всіх людей, що мають ставлення до фігури, котрі лише ввечері кусають хліб з почуттям сумління. "Хліб з низьким вмістом вуглеводів" складається в основному з пшеничного та соєвого білків, є легким, а також смакує напрочуд смачним, як показує тест порівняння. Це повинно допомогти вам схуднути, і навіть експерти в це вірять.
Робить нову білкову вечерю по-справжньому тонкою?
Експерт з питань харчування Хайді Брюніон уважніше вивчила хліб для схуднення та поживні речовини, які він містить, і виявила, що в ньому менше вуглеводів і більше білків, але в 10 разів більше жиру і, отже, на 20 відсотків калорій більше, ніж у інших хлібів. Проте він має ефект схуднення, оскільки білки у зв’язку з жиром є менш імовірними, ніж білки у зв’язку з вуглеводами - тому важливо, щоб білки також потрапляли зверху, за словами експерта з питань харчування. "Оскільки ввечері слід вживати менше вуглеводів, м’ясні нарізки з низьким вмістом жиру (наприклад, індичачі грудки), нежирний сир або сир слід поєднувати з хлібом. Або ви можете просто їсти хліб зі смаженою рибою або смаженими овочами".
Але будьте обережні: якщо у вас проблеми з нирками або у вас алергія на горіхи, клейковину або сою, слід повністю уникати нового хліба.
І: для хліба для схуднення вам потрібно заглибитися трохи глибше в кишеню, ніж у звичайний хліб. Оскільки білки дорожчі за борошно, багате вуглеводами, новий хліб коштує в середньому на 50 центів більше.