Білково-гурманська піч фрі
- 1 кг картоплі
- 2ст.л оливкової олії
- 1 ст ложка паприки
Розігрійте духовку до 220 ° C
У мішок з морозилкою покладіть олію і паприку і перемішайте.
Очистіть і наріжте картоплю чіпсами (висушіть їх раніше) і покладіть їх у мішок.
Покладіть все на деко або жирозахисну плівку в духовку на 20 хвилин у положенні гриль
Ще одне слово ...
- Картопля фрі готувалася через 20 хвилин (тобто так швидко, як заморожена картопля, придбана в магазині, але, звичайно, з меншим вмістом жиру), оригінальний рецепт продовжує готувати. Тому я порадитиму вам повернути картоплю через 10 хвилин
- Мене надихнув рецепт Кулінотесту
- Я не знайшов їх усіх хрусткими, можливо, тому, що приготував занадто багато картоплі фрі одночасно і картопля була дуже м’якою (але це може бути картопля)
- Паприка, з іншого боку, надає чудовий аспект картоплі фрі
- Дієта Дюкана: незважаючи на олію (переноситься), ви можете її вживати, оскільки є 1 кг картоплі, і ви не можете вживати стільки 😉, скільки як напій
- Хронологічне харчування: поважайте дозволену кількість крохмалю відповідно до вашого розміру.
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.