Біллі заготовки або втрата ваги
Я скептик і хочу отримати ваші коментарі щодо вправ, запропонованих Біллі Бланкс.
Я роблю його вправи. Тим не менше, я не помічаю великої втрати ваги. Звичайно, я не регулярний. Можливо також через біль у ногах. Але коли я роблю його вправи, мені це дуже подобається. Однак мені не вдається бути регулярним. Можливо, якщо я роблю це лише 3 рази на тиждень. цього було б досить для початку.
Але мені потрібні були б ваші свідчення, щоб підбадьорити мене!
- Чи вдалося вам швидко виконати вправи, не надто втомлюючись.
- Ви схудли, і якщо так, то скільки часу знадобиться, щоб побачити результати?
- Що стосується вашого тіла, то ви відчували себе з виліпленим тілом (досить швидко чи не надто швидко). Словом, чи можемо ми втратити розмір одягу?
Я сподіваюся отримати ваші відповіді.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Здравствуйте
я шанувальник банкнот. саме в регулярності ви будете мати результати. скаже вам, що ви худнете, я не знаю. особисто я не схуд, але моє тіло трансформується. Треба сказати, що мені не надто багато кілограмів, щоб скинути. це просто для того, щоб зміцнити мене і спалити, тому що за допомогою цього методу, якщо ви виконуєте всю програму, ви повинні втратити калорії, а жир зникає. Також вам потрібно запастися терпінням «Париж не знає, що зроблено за день», ви повинні займатися так 3 рази на тиждень це непогано, крім дотримання дієти це чудово. ви втрачаєте 2 розміри штанів, якщо ви суворі.
Бажаю тобі доброго продовження і наполегливості. якщо вам подобається метод, це вже виграно, тому не робіть цього неохоче.
Здравствуйте
я шанувальник банкнот. саме в регулярності ви будете мати результати. скаже вам, що ви худнете, я не знаю. особисто я не схуд, але моє тіло трансформується. Треба сказати, що мені не надто багато кілограмів, щоб скинути. це просто для того, щоб зміцнити мене та спалити, тому що за допомогою цього методу, якщо ви виконуєте всю програму, ви повинні втратити калорії, а жир зникає. Також вам потрібно запастися терпінням «Париж не знає, що зроблено за день», ви повинні займатися так 3 рази на тиждень це непогано, крім дотримання дієти це чудово. ви втрачаєте 2 розміри штанів, якщо ви суворі.
Бажаю тобі доброго продовження і наполегливості. якщо вам подобається метод, це вже виграно, тому не робіть цього неохоче.
Привіт знову
Спасибі за вашу відповідь.
Я дуже радий бачити, що все ще можна втратити розміри штанів. З якого часу ти робиш вправи.
До речі, я не знаю дієти, про яку ви говорите, тому що у мене є лише один DVD, який я роблю повторно. Можливо, щоб дотримуватися всього методу, мені потрібно надати собі інші DVD.
Насправді, я хочу більше зміцнювати своє тіло, тому що після вагітності сина мені потрібно заправлятися в одяг від раніше. Оскільки не хочеш, ти відчуваєш себе краще, коли бачиш результати крізь штани!
Дякую ще раз за вашу відповідь.
Не можу знайти вашу відповідь ?
Привіт знову
Спасибі за вашу відповідь.
Я дуже радий бачити, що все ще можна втратити розміри штанів. З якого часу ти робиш вправи.
До речі, я не знаю дієти, про яку ви говорите, тому що у мене є лише один DVD, який я роблю повторно. Можливо, щоб дотримуватися всього методу, мені потрібно надати собі інші DVD.
Насправді, я хочу більше зміцнювати своє тіло, тому що після вагітності сина мені потрібно заправитись у свій одяг від раніше. Оскільки не хочеш, ти відчуваєш себе краще, коли бачиш результати крізь штани!
Дякую ще раз за вашу відповідь.
Здравствуйте
за допомогою цього методу я також отримувала дієту протягом 7 днів. це сприяє споживанню білка (м’ясо індички, стейк з фаршу, а також риба) влітку, це здорово, тому що ви робите багато шашликів, тому м’ясо і риба на грилі просто смачні, не використовуючи жиру. необмежена кількість овочів (зелена квасоля, шпинат, брокколі, салат), фрукти через 1 годину після їжі. закуски, їжте грудку індички. ні сиру, крім ранку на сніданок. при 0% мг. інакше випивайте 2 літри на день.
Метод, який я замовив, складається з 4 DVD-дисків, від базового до найбільш загальнозміцнюючого з програмою тренувань та дієтою. він радить тренуватися 3 рази протягом першого тижня, щоб зберегти кожен другий день відпочинку, а потім 2 дні відпочинку і, нарешті, 1 день відпочинку, тобто тренуватися щодня, DVD триває близько 40 хвилин.
тут, сподіваюся, я вам добре відповів, бажаю удачі. не соромтесь, якщо вам потрібна додаткова інформація.