Bio Shop Румунія - інтернет-магазин, магазин з широким асортиментом біо, натуральних та традиційних продуктів
Raw Vegan - це нова тенденція в сучасному суспільстві, що базується на всьому, що є природним. Сира веганська їжа передбачає вживання свіжих продуктів, не підготовлених термічно чи хімічно. Для приготування цих продуктів не потрібна ні плита, ні піч.
Ця сировинна веганська дієта включає: фрукти, овочі, насіння, водорості або мікроби, що не піддаються термічній чи хімічній обробці, але готуються шляхом замочування, бродіння та зневоднення.
Не їжте нічого, що походить від тварин: м’ясо, молочні продукти, яйця, а лише натуральну їжу, у природному стані, злаки, холодне зневоднене насіння.
Вживані клітковини також забезпечують ситість протягом тривалого часу, і таким чином ми не будемо відчувати голод так часто.
Сира веганська їжа корисніша та багата на вітаміни, мінерали, клітковину та фітохімікати, ніж приготована, яка втрачає свої властивості внаслідок теплової обробки.
Сира веганська дієта допомагає нам здорово схуднути, знімає запор та полегшує більшість проблем з травленням. Ця дієта забезпечує організм усіма необхідними поживними речовинами.
Сира веганська дієта рекомендується при серцево-судинних захворюваннях, сприяє детоксикації організму, покращує імунну систему, запобігає раку та захворюванням головного мозку.
Вільні радикали з фруктів та овочів затримують пошкодження клітин та їх старіння.
Вживання сирої веганської їжі стимулює виведення з організму запальних та окислювальних речовин, а також відмову від борошна, цукру, тваринних жирів, ковбас, фаст-фуду.
Закуска повинна містити фрукти, овочі та насіння або сирий веганський десерт, орієнтований на сирі овочеві соки або солодощі.