Біоенергетика - біоенергетичний аналіз
Оновлено 19 червня 2018 р., 10:53 ранку
Кетрін Мейлард
Метою біоенергетичного аналізу є відновлення циркуляції енергії, заблокованої невирішеними дитячими конфліктами, що зберігаються в пам’яті нашим тілом у вигляді м’язової напруги. Розплутування тіла, щоб звільнити розум, як це працює? Пояснення.
Визначення
Біоенергетичний аналіз - це метод, який залучає тіло так само, як і психіку. Він спрямований на відновлення циркуляції енергії, заблокованої невирішеними інфантильними конфліктами, з метою (повторного) виявлення афективної, стосункової та статевої зрілості. Гай Тонелла, тренер, підтверджує це: «За дискомфортом і тугою ховаються жахи немовлят або дітей, які сьогоднішній дорослий не може ні сприйняти, ні зрозуміти, ні інтегрувати, і з якими він залишається пов'язаним ... Це невирішене минуле продовжує пошкодити сьогодення. "
Історичний
Біоенергетичний аналіз виник внаслідок роботи з біологічної енергії Вільгельма Райха, учня та сучасника Фрейда. У 30-х роках Рейх виявив, що в тілі організований невирішений дитячий конфлікт у формі хронічної м'язової напруги, яка, збіднюючи емоційне та сексуальне життя, перешкоджає розквіту істоти.
У 1950-х роках у Нью-Йорку доктор Олександр Ловен, пацієнт тодішнього учня Рейху, розробив теорію та практику останнього. "Минуле структурується в тілі", і це минуле можна прочитати в теперішньому часі, говорить він. Це поглиблює роботу тіла (особливо завдяки роботі вкорінення в положенні стоячи). Він переформулює аналітичну роботу, емоційну роботу та роботу тіла. Він виявляє, що емоційні спалахи мають лише катарсичний і тимчасовий ефект. Викладання Лоуена викликало міжнародний ентузіазм і створення у багатьох країнах компаній з біоенергетичного аналізу, таких як Сфабе, у Парижі, де Жан-Марк Гілерме та Гай Тонелла, які слідували вченню Лоуена, ведуть підготовку біоенергетичних терапевтів.
Хід сесії
Фізичні та психологічні захисні механізми, що зберігаються протягом двадцяти років, не зникають за один сеанс. Ось чому біоенергетичний аналіз починається з контракту між терапевтом та пацієнтом (про ритм та тривалість сеансів). Кожен сеанс проходить у три етапи.
Спочатку ми робимо підсумок ситуації. Пацієнт розповідає про свої почуття, свої емоції, свої внутрішні конфлікти. Це спостереження, безпосередньо контактуючи з важливими щоденними подіями, знаходить своє джерело в минулому анамнезі пацієнта.
По-друге, мова йде про розшифровку поточного конфлікту: в який період життя (дитинство чи юність) він виник? З яким найближчим родичем він має родичі (мати, двоюрідна сестра)? Як це можна інсценувати у стосунках з терапевтом? Ми прагнемо зрозуміти, як конфлікт перетворився на "закріплений фрагмент історії", а не асимілювався в тілі, серці та голові.
Третя частина сесії присвячена дослідженню та розв’язанню накопиченої напруги. До цього готується енергетика тіла за допомогою дихання, розслаблення м’язової скутості та застиглих поз, а також вираження пригнічених емоцій. Блокування або паралізація інфантильних ситуацій можна організувати за допомогою терапевта. Це дозволяє приймати минулу історію, не залишаючись на ній, і навчитися реагувати на ситуації більш задовільним та відповідним чином.
В кінці сеансу пацієнт вербалізує пережите, щоб інтегрувати зміни, які він щойно вніс, і використовувати їх у своєму повсякденному житті. Буде корисно ще раз поговорити про це під час наступних сесій, щоб зняти напругу, що повертається, зміцнити зміни та підтвердити особу в її нових можливостях.
Показання
Біоенергетичний аналіз забезпечує відповідь на психологічні та емоційні розлади (стрес, депресія.) І психосоматичні розлади (біль у суглобах, виразка, імпотенція.). Під час щорічного конгресу Сфабе, що відбувся у жовтні минулого року в Парижі, Жан-Марк Гілерме розповів про зв'язки між тілесною напруженістю та сексуальним гальмуванням у анорексиків.
Протипоказання
Їх немає. Однак лікування серйозних розладів особистості (психозів) протипоказано поза установою.
Ціна і тривалість
Індивідуальне заняття триває від 50 хвилин до години. Це щотижня (від 30 до 60 євро за сеанс). Індивідуальну роботу та групову роботу можна поєднувати. Гай Тонелла та Меріз Досс проводять семінари, чотири чи п’ять разів на рік, як терапевтична пара: «Ця система дозволяє відновити батьківську пару та вирішити проблеми, до яких важко отримати доступ в рамках індивідуальної терапії. "
Свідчення
Жак, 45 років: Я зміг висловити свій гнів на свого батька
“Захоплений безрадісним шляхом: так я почувався. У мене було досить добре у професійному житті, але моє самотність і переживання були надзвичайними. У мене більше не було сексуального потягу ні до своєї дружини, ні до будь-якої іншої. Мій шлюб розпався. У моїй голові мчали запитання: Що я хотів від життя? Чому я був одружений? У мене боліли кишки. І все-таки я завжди посміхався. Я відчував, що тримаю все в тілі, наприклад, стискаю щелепи. Три роки психоаналізу нічого не змінили.
Друг розповів мені про тілесний підхід в біоенергетичному аналізі, який вдарив цвях на голову. На першій сесії я лягла: мене просто попросили подихати. Я зрозумів, що це застрягло повсюди: я не міг видати звуку, хоча іноді мені хотілося кричати. він відкривався потроху. Мої груди, страшенно пригнічені, приймали більше відчуттів.
За час сеансів я зміг висловити агресивні рухи до свого терапевта, оскільки накопичена напруга стала для мене нестерпною. Я зміг викрити спогади, які я репресував: мого батька та його велике насильство щодо мене. Я пам’ятаю сеанс, коли, повторюючи з ним суперечку, я хотів протистояти хвилі гніву, що піднімалася в мені. Я боявся дозволити себе бути пригніченим. Тож я попросив руку. Те, що терапевт мене зачепило. Фасад розчинявся. Я багато плакала, злість піднялася, тіло почало рухатися.
Це було як очищення, друге народження. Поступово я перестав функціонувати лише в своїй голові: я повернувся до занять спортом, ходити на ринок, готувати ... Я вже не працюю автоматично, але відчуваю енергію життя, яка циркулює в мені. Життя мені вже не уникає. Це походить від мого тіла і від мого серця. "
Для подальшого
Знайдіть свого спеціаліста з біоенергетичного аналізу на MonPsy
Ви шукаєте психолога, який спеціалізується на біоенергетичному аналізі ?