Біоконтакт - берб; рин
щомісяця безкоштовно в органічних магазинах
Берберин
Коротка розповідь…

Берберин, природна молекула, що належить до сімейства алкалоїдів, виробляється деякими рослинами, такими як Berberis vulgaris (барбарис), Berberis aristata або Hydrastis canadensis. Деякі з цих рослин тривалий час використовуються в китайській та аюрведичній медицині. Протягом останніх десяти років дослідження берберину рясніли і підкреслювали його терапевтичну цінність.
Які переваги для здоров’я ?
Традиційно рослини, багаті берберином, використовують для зняття кишкових та імунних розладів, особливо при бактеріальній діареї.
Наукові дослідження підтвердили імуностимулюючі, антибактеріальні, протигрибкові, протидіарейні, протизапальні та антиоксидантні властивості берберину. Вони також виділили складні механізми, за допомогою яких берберин регулює рівень цукру в крові та обмін жирів кількома способами:
- це підвищує чутливість до інсуліну та засвоєння глюкози в крові;
- зменшує вироблення глюкози печінкою та регулює її всмоктування кишечником;
- збільшує спалювання жиру в мітохондріях (електростанціях клітин);
- знижує рівень холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів;
- пригнічує створення жирових клітин і накопичення жиру в адипоцитах.
Основним механізмом дії берберину є його здатність активувати фермент AMPK (аденозинмонофосфатний активований білоккіназу), який регулює кілька внутрішньоклітинних систем у багатьох тканинах, включаючи печінку, мозок та м’язи.
З роками активація стільникового AMPK зменшується. Зниження АМФК пов’язане з ожирінням, діабетом та його ускладненнями, тоді як підвищена активація АМФК нормалізує енергетичний обмін та зменшує певні фактори старіння.
У яких випадках його використовувати ?
Берберин показав свою корисність у:
- інсулінорезистентність (переддіабет) та діабет 2 типу;
- метаболічний синдром та абдомінальне ожиріння;
- високий рівень холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів;
- неалкогольна жирова хвороба печінки.
При комплексному натуропатичному підході доцільно разом із прийомом берберину діяти на причини наявних дисметаболізмів, приймати адаптовану дієту та регулярно займатися фізичними вправами.
Презентація
Більшість лабораторій натуральних продуктів для здоров'я пропонують концентровані рослинні капсули берберину. Будьте обережні, щоб не переплутати кількість рослини в капсулі з кількістю активної речовини (берберину), витягнутої з рослини.
Берберин також використовується у складі протидіабетичних фітонутриційних комплексів, у поєднанні з іншими діючими речовинами, такими як хром, цинк, кориця, ліпоєва кислота та ін.
Вручну
Згідно з дослідженнями, ефективна доза варіюється від 900 до 1500 мг берберину на день, розділеного на 2 або 3 прийоми перед основними прийомами їжі, протягом 3 місяців.
Запобіжні заходи
Не рекомендується застосовувати під час вагітності, годування груддю та дітям до 6 років.
Берберин також може спричинити запор та інші шлунково-кишкові симптоми на початку лікування. Ці ефекти є тимчасовими.
Ти знав ?
Берберин має спільний спосіб дії з препаратами, які зазвичай призначають для зниження рівня цукру в крові при цукровому діабеті 2 типу: активація AMPK.
Валері Відаль
Натуропатичний медичний працівник та клінічний терапевт EFT. Спеціаліст з питань біологічного харчування, управління стресом та загального стану здоров’я.
Консультації в Тулузі, Гайяку (Тарн) та по Skype.