Біонутрія - Підвищення імунітету

Додому
Файли харчування
NutriDoc
Природний захист
Підвищення імунітету

імунна відповідь навколо організовується антиінфекційна по відношенню до патогенних мікроорганізмів (бактерій, вірусів, грибків або дріжджів, паразитів.) два механізми додаткові: активаціявроджена, неспецифічна імунна відповідь і мобілізаціяадаптивна або набута імунна відповідь, дуже конкретний і дуже досконалий. Два механізми вимагають оптимального стану мікроелементів, особливо в мінералах та мікроелементах, таких як цинк, залізо чи селен, але також у вітамінах і, особливо, у вітаміні D. Крім того, для активації та модуляції адаптивної імунної відповіді потрібні a «здорова» мікробіота. Додатковий прийом певні пробіотичні штами здається рішенням майбутнього в балансі цієї мікробіоти у разі патології або дисбіозу та оптимізації адаптивної імунної відповіді

Пробіотики та імунітет

Недавні відкриття різних ролей мікробіоти змінюють наше уявлення про імунну систему. Мікробіота відіграє важливу роль в активації імунної системи адаптація та підтримка "бар’єрних" функцій, необхідних для вродженого імунітету.

Пробіотики та перинатальні інфекції

Роль екосистеми в регулюванні імунітету та оптимізації протиінфекційного захисту зараз добре встановлена. Мікробіота відіграє визначальну роль в цій екосистемі. Було чітко продемонстровано, що порушення мікробіоти в критичний період, перинатальний, глибоко і довгостроково змінює протиінфекційні захисні процеси дитини та навіть дорослої людини, що настане. Ці порушення можуть мати більш широкий вплив, ніж крихкість перед обличчям інфекцій, і, зокрема, впливатимуть на метаболічні захворювання, що виникають пізно.

Пробіотики та інфекції у дітей

Застосування певних пробіотичних штамів показало свою зацікавленість у профілактиці інфекційних патологій згідно з оглядом Кокрана, проведеним у 2011 році. Чи в області інфекційних патологій О.Р.Л. та респіраторні, вагінальні та сечовивідні шляхи, інфекційна діарея. відновлення збалансованої мікробіоти є важливим елементом антиінфекційної стратегії.
Шестимісячне дослідження з 326 дітьми у віці від 3 до 5 років продемонструвало, що комбінація 2 штамів пробіотиків (Lactobacillus acidophilus NCFM ® + Bifidobacterium lactis Bi-07) при досить високій концентрації (10 млрд. КУО/добу) може призвести до поліпшення імунітету у маленьких дітей. Ця частота та тяжкість симптомів застуди та грипу значно покращились. Зафіксовано різке зниження рівня лихоманки на 72,7%. Помітне поліпшення спостерігалося також при «кашлі» (62,1%) та нежиті (58,5%).

З тих пір були проведені інші дослідження, що підтверджують ці перші клінічні враження про інтерес певних штамів пробіотиків до профілактики або підтримки інфекційних патологій у дітей. Усі дані висловлюються на користь корисної ролі використання пробіотиків у профілактиці таких інфекційних патологій, як розлади верхніх дихальних шляхів, інфекційна діарея, сечові інфекції та підтримка методів лікування, спрямованих на викорінення. Helicobacter pylori.

Пробіотики та інфекції у дорослих

У оглядах літератури у дорослих зменшується тривалість, кількість респіраторних інфекційних епізодів, а також використання антибіотиків. Ефекти залежать від деформації. Протягом останніх років клінічні дослідження намагалися співвіднести певні дуже специфічні пробіотичні штами з їх клінічними ефектами. Таким чином, для профілактики інфекційних патологій у дорослих такі пробіотичні штами, як Lactobacillus acidophilus NCFM ® + Bifzdobacterium lactis Bi-07, продемонстрували значний ефект у зменшенні ризику зараження верхніх дихальних шляхів у активних дорослих та у стані здоров'я, порівняно з контрольна група.

Пробіотики старшого віку та інфекційна патологія

Крім того, люди похилого віку представляють населення, більш вразливе до легеневих та бронхіальних інфекцій. Люди похилого віку, які госпіталізовані, мають більший ризик внутрішньолікарняних інфекцій, а особливо легенів. Огляд літератури показує користь для прийому певних штамів пробіотиків для профілактики цих інфекційних епізодів із зменшенням поширеності інтенсивності цих інфекцій.

Мікроелементи та імунітет

Роль дефіциту певних мікроелементів в інфекційній крихкості добре задокументована і в даний час визнана. Серед важливих мікроелементів вітамін D, здається, особливо бере участь у будь-якому віці життя і навіть більше у людей похилого віку. Зв'язок між вітамін D а підвищений ризик захворювань і особливо респіраторних захворювань добре продемонстрований. Посилення статусу вітаміну D, здається, включає два механізми: активацію вродженого імунітету, з одного боку, та, з іншого боку, модуляцію адаптивного імунітету, коли він порушений. Профілактика інфекційних патологій обов'язково передбачає оптимізацію рівня вітаміну D у будь-якому віці життя, а особливо в осінньо-зимовий період.

цинку є ще одним мікроелементом, необхідним для активації імунної системи, чи це вроджений імунітет, чи адаптивний імунітет. Різні огляди літератури свідчать про важливість оптимального статусу цинку для профілактики або боротьби з інфекціями. Численні дослідження повідомляють, що діти, як і люди похилого віку, часто відчувають дефіцит цинку, що піддає їх підвищеному ризику зараження. Пероральна добавка цинку допомагає запобігти діареї та респіраторним інфекціям у дітей. Добавки цинку у людей похилого віку знижують ризик інфекційної патології.

У людей похилого віку дуже часта нестача цинку супроводжується імуносенесценцією та підвищенням інфекційних ризиків. Добавки цинку відновлюють хорошу функціональність адаптивної імунної відповіді і, зокрема, врівноважують порушений баланс Th1/Th2.

Стратегії протиінфекційної профілактики

Дані літератури дозволяють нам це зробити запропонувати профілактичний підхід для зміцнення захисної імунної системи. Це базується на одній руці на корекція значного дефіциту мікроелементів. З бере участь багато мікроелементів, таких як залізо (часто не вистачає у жінок у дітородному віці або маленьких дітей), цинку, селен. магнію і вітамін D. Дефіцит цинку та вітаміну D є частим, часто нерозпізнаним, і не слід ігнорувати цей профілактичний підхід.

Пероральні добавки з цинком та вітаміном D показали свою користь у зміцненні та активації вродженого імунітету.

Крім того, активація і модуляція адаптивної імунної відповіді через здорову мікробіоти. Багато патологічних ситуацій супроводжуються дисбіозом, який може вдруге вплинути на адаптивну імунну відповідь. Прийом перорально певних пробіотичних штамів показав імуномодулюючі ефекти в напрямку оптимізації адаптаційної імунної відповіді. Деякі обнадійливі клінічні випробування показують можливість запобігання інфекційним ризикам шляхом прийому певних пробіотичних штамів.