Бюджет на харчування, як його зменшити Самотні, пара та сім’я
Бюджет на харчування, скільки коштує їсти, коли ви одинокі, у стосунках чи з родиною. Скільки потрібно витратити на їжу? Як зменшити бюджет на харчування? Знайдіть у цій статті всі відповіді на запитання, які ви задаєте собі.
Харчовий бюджет
Згідно з різними опитуваннями, витрати на їжу становлять від 100 до 400 євро на місяць на людину. Цей бюджет варіюється більш-менш залежно від економічної ситуації та віку кожної людини.
Харчовий бюджет однієї людини
Людина, яка живе сама, витрачає на їжу від 100 до 400 євро на місяць. Бюджет на харчування однієї людини може змінюватися залежно від придбаних продуктів, а також залежно від кількості виходів у ресторани.
Бюджет на харчування пари
Бюджет на харчування для пари коливається в середньому від 200 до 400 євро на місяць. Знову ж таки, цей бюджет залежить від віку людей, їх фінансових можливостей та способу життя.
Сімейний бюджет на харчування
Бюджет сім'ї на харчування - це другий за величиною витрата. Перша стаття витрат - житло. Для сім'ї з 4 осіб бюджет на харчування може коливатися від 400 до 1000 євро на місяць.
Якщо дитина присутня в сім’ї, знайте, що бюджет дитини може дещо змінювати бюджет сім’ї на харчування.
Як скласти бюджет, присвячений їжі ?
Перший крок - це подивитися, скільки ви витрачали щомісяця на їжу, їжу вашої пари або вашої родини за останні 3 місяці.
Щоб допомогти вам визначити середній показник за останні 3 місяці, ви можете використовувати програму управління бюджетом. Цей вид додатків дозволяє швидко та легко класифікувати свої витрати за різними категоріями витрат. Ви також можете переглянути свої банківські виписки та вибрати лише витрати, пов’язані з вашим харчуванням.
Як тільки ви визначите всі свої витрати на їжу, візьміть середнє значення за останні 3 місяці (програми для управління бюджетом автоматично зроблять це за вас). Якщо ви робите це середнє значення самостійно, візьміть усі витрати на їжу за останні 3 місяці, складіть їх усі, а потім розділіть на 3. Це дасть вам середній щомісячний бюджет на харчування.
Як зменшити свій продовольчий бюджет ?
Якщо ви хочете зменшити свій продовольчий бюджет, то відтепер середній бюджет, який ви щойно розрахували, буде представляти межу, яку не слід перевищувати щомісяця.
Найкращий спосіб успішно дотримуватися свого продовольчого бюджету - це робити основні продукти, а то й усі свої продукти в супермаркеті раз на тиждень. Тому ви можете взяти бюджет, визначений безпосередньо перед цим, і розділити його на кількість тижнів у місяці, тобто приблизно 4. Тобто, якщо ваш бюджет, який не буде перевищено, становив 400 євро на місяць, вам доведеться не витрачати більше 400/4 = 100 євро на тиждень за ваше харчування.
4 правила зменшення бюджету на їжу, добре харчуючись ?
Всупереч поширеній думці, повноцінне харчування не коштує дорожче, ніж «шкідлива їжа». Купувати сезонні фрукти та овочі дуже корисно для вашого здоров’я, а також для гаманця.
Існує 3 основних правила покупки та уникнення витрати занадто великих грошей:
- ПРАВИЛО n ° 1: Правило № 1 для зменшення вашого бюджету та покупки після їжі. Це дозволить уникнути спокуси купувати речі з поривом.
- ПРАВИЛО № 2: Складіть список покупок перед покупкою і дотримуйтесь його. Одним з найкращих способів скласти список покупок є планування їжі на тиждень заздалегідь. Ви можете встановити своє харчування/меню на наступний тиждень.
- ПРАВИЛО № 3: Не потрапляйте на рекламні товари які не відображаються у вашому списку.
Перші кілька тижнів можуть бути дещо складними, оскільки вам неодмінно доведеться трохи змінити свої харчові звички. Але результати своїх зусиль ви побачите вже через кілька тижнів.
Якщо ви звикли ходити в ресторан, знайте, що ця звичка може бути дуже дорогою.
Поради та рекомендації щодо зменшення бюджету на харчування ?
Ось декілька порад та підказок, щоб ще більше знизити бюджет на харчування: