Близько біполярно, як поводитися фармацевт Гіфар
Розподіл повсякденного життя людини з біполярним розладом може бути складним. Щоб туди потрапити якомога краще, важливим є розуміння хвороби та отримання допомоги.
Близько біполярного: розуміння хвороби
Розуміння хвороби є одним із ключів до підтримки. Знаючи, наприклад, чи є людина біполярний знаходиться у фазі пригнічений або маніакальний дозволяє адаптуватися до ситуації. Виховуючи себе, ви навчитеся розшифровувати ставлення коханої людини і помічати ознаки, що сповіщають про вступ у фазу маніакальний або пригнічений. Це дозволить вам якомога швидше перенаправити його до свого лікаря, а також зайняти потрібну дистанцію: певна поведінка, яка може здатися вам невідповідною, насправді є виразом хвороби.
Біполярні розлади: добре реагують у депресивній фазі
Пацієнт дуже уповільнений, дуже сумний, він більше не хоче багато робити, багато спить, відпускається ...
На початку кризи:
Спробуйте поспілкуватися зі своєю коханою людиною: вислухайте її страждання і допоможіть їм об’єктивніше проаналізувати ситуацію
Спробуйте його розважити
Заохочуйте його записатися на прийом до свого психіатра
На просунутому етапі:
Не намагайтеся більше з ним міркувати тому що це не спрацює: його логічні міркування змінюються хворобою;
Візьміть на себе відповідальність за щоденні завдання (покупки, рахунки, прибирання тощо) Не соромтеся отримати допомогу, якщо це необхідно. Вашій коханій людині також може бути корисно попередньо надати вам довіреність на адміністративні процедури.
Будьте насторожені щодо можливих суїцидальних думок мати можливість втрутитися у разі потреби. Якщо ваш коханий замовкне мовчки, це може бути червоний прапор. Слідкуйте обережно, але дійте авторитарно, коли вживаєте заходів (приймаєте ліки, підходите до вікна, шукаєте зброю тощо)
Якщо ви стурбовані, поговоріть з лікарем або психіатра можливої госпіталізації.
Біполярні розлади: добре реагує в маніакальній фазі
У пацієнта підвищена енергія, іноді він більше не спить кілька днів ...
На самому початку кризи:
При перших ознаках повороту маніакальний, попередити коханого, щоб він зміг скорегувати своє лікування. Оточуючим легше помітити вступ у фазу маніакальний, ніж сам пацієнт, який у цей час відчуває передусім добробут.
Коли криза закріпилася:
Не намагайтеся дати зрозуміти коханій людині що його поведінка надмірна. Неможливо міркувати з кимось, хто майже марев. Натомість спробуйте висловити власні почуття, той факт, що ви не розумієте і, здається, не можете слідувати тій самій логіці;
Не реагуйте на його напади, але нехай "ковзає" болючі слова. Будьте пасивними та доброзичливими. Якщо ваша «відсутність реакції» збільшує їхню агресивність, відійдіть. Однак дуже важливо стежити за його діями. У цьому випадку може бути цікаво залучити людину, яка менш близька, і яка, можливо, буде краще переноситися.
Візьміть деяку відстань стосовно вчинків і слів вашої коханої. Не сприймайте його як кохану людину, яка нападає на вас, а як пацієнта, який більше не контролює свою поведінку.
Якщо це справді далеко зайде, зв’яжіться з медичною командою. У разі гострої кризи може знадобитися госпіталізація коханої людини, наприклад, коли він намагається вжити заходів (спроба самогубства, агресія, насильство), загрожує здоров’ю, загрожує порушити порядок громадськості ...
Біполярний розлад: як поводитися між судомами ?
Між кризи, важливо нормально поводитися з коханою людиною. Не відразу вважайте це тендітним або надмірним. Перш за все, не звинувачуйте його в діях, які він вчинив під час нападів, або не просіть його пояснень.
Близько біполярного: пошук підтримки
Для родичів біполярної людини важливо знайти підтримку поза сімейним колом, наприклад, у професіоналів, асоціацій, друзів ... Не залишайтеся на самоті, стикаючись із хворобою: закликайте асоціації (див. Нижче) та групи підтримки до поділіться своїм досвідом, знайдіть інформацію та підтримку.
Кілька корисних адрес та посилань:
UNAFAM (Національна спілка сімей та друзів хворих та/або людей з обмеженими фізичними можливостями), www.unafam.org, служба прослуховування сім'ї 01.42.63.03.03 (з понеділка по п'ятницю з 9:00 до 13:00 та з 14 до 18 години, п'ятниця 17:00);
ARGOS 2001 (допомога та підтримка людям з біполярним розладом), www.argos2001.fr, 01.46.28.01.03;
FNAPSY Національна федерація психіатричних пацієнтів, www.fnapsy.org, 01.43.64.85.42.
Джерело
Інтерв’ю з Домінік Морель, клінічним психологом Unafam.
Веб-сайт Argos Association 2001.