Блог 1 Фітнес до вас - Торстен Мюлак - Ні.
Відкрийте офіційний блог Торстен МухлакВ
Чому б не спробувати самостійно - наставник для досягнення ваги у фітнес-вазі
Наставник і тренер для здорового розуму в здоровому тілі Це те, про що ти думаєш чи пробував якийсь час? "Я можу це зробити сам". Дійсно? Які є у топ-спортсменів і найбільш успішні.
Що заважає мені нарешті розпочати свою фігуру та фігуру мрії?
Нарешті досягти своєї фізичної форми та фігури, про яку мрію - наставник та тренер для здорового духу у здоровому тілі Що заважає мені нарешті розпочати? Чому нам так важко розпочати, незважаючи на логічні знання.
Впевненість у собі - страхи - завали - сумніви
Отримайте більше впевненості у собі та подолайте страхи та сумніви. Відсутність довіри: причини та шляхи вирішення Брак довіри може мати багато причин. Однак це завжди супроводжується страхами, сумнівами та блокадами, а також негативними переконаннями. На навчальному курсі самосвідомості ви можете працювати разом.
Зменшення шлунка або дієта?
Крайній засіб: зменшення шлунку! Це має сенс чи ні? Існує багато причин, чому люди страждають від надмірної ваги. Іноді існує захворювання, яке впливає, наприклад, на обмін речовин, і генетика також відіграє певну роль. Деякі люди також страждають від цього.
Швидко худніть - Постійно худніть без дієти
Швидко схуднути: Поради та рекомендації щодо швидких результатів Картопляна дієта, FDH, низьковуглеводні та палео, Аткінс та багато іншого: Існує дуже багато різних дієт! Як можна швидко схуднути? І як можна довше? Наші поради щодо постійного.
Переконання: Все, що вам потрібно про це знати
Переконання від тренера Берліна Переконання - що це таке і як вони впливають на наше життя? Переконання - це передбачуване знання, яке глибоко закріплено в підсвідомості. Однак ці знання є в більшості випадків.
Як можна нарощувати м’язи, незважаючи на вегетаріанську або веганську дієту?
Нарощування м’язів аж ніяк не можливе лише за умови вживання м’яса та інших продуктів тваринного походження. Вегетаріанці та вегани також можуть набрати достатньо м’язів при правильному харчуванні. Для багатьох спортсменів, що харчуються стейком, така думка є такою.
Дієти з низьким вмістом вуглеводів - чому б і ні? Ваш тренер з питань харчування
Дієти з низьким вмістом вуглеводів обіцяють швидке зниження ваги без клопоту з підрахунком калорій. Нині дієти з низьким вмістом вуглеводів є в моді. Дієта з низьким вмістом вуглеводів повинна швидко розтопити зайві кілограми. Щоденне споживання вуглеводів (KH) стає щоденним.
ЧИСТЕ ВЖИВАННЯ: їжте здорово і природно
Тут ви знайдете все - від тренера з питань харчування та персонального тренера до цієї харчової альтернативи: Чисте харчування та втрата ваги - харчова альтернатива від тренера з харчування Чисте харчування спочатку звучить досить здорово і схоже на нову, «чисту» тенденцію харчування. В США.
Смачні рецепти спортсменів від тренера з харчування та особистого тренера
Персональний тренер Берлін - тренер з питань харчування та тренер способу життя за смачними спортивними рецептами. На сьогодні всі повинні усвідомити, що спорт та здорове харчування об’єднуються. Тому що той, хто провів дві години у спорті, а потім кожен раз після.
MentalCoaching для менеджерів, підприємців та керівників
Виконавчий коучинг | Розумовий тренер для більшої сили та більшого успіху Як підприємець та керівник ви щодня стикаєтесь із величезними проблемами. Ваші рішення можуть сприяти успіху, а також невдачам, а отже, бути екзистенційними для компанії.
Баланс робочого життя - навчитися правильно боротися зі стресом
Нарешті, більше часу для мого приватного життя - з балансом між роботою та життям до щасливішого життя Наше суспільство швидко рухається і постійно змінюється. Отже, передбачається, що хтось постійний як працівник чи менеджер.
Коучинг для менеджерів, підприємців та керівників
Тренінг з управління | Коучинг для керівників та менеджерів у Берліні Як підприємець ви стикаєтесь із щоденними проблемами та несете величезну відповідальність. Нелегко впоратися з тиском на виконання та зі страхом невдачі в роботі.
Сильний, сильніший, пауерліфтер! Внесок особистого тренера
Ваш особистий тренер Берлін: Зараз є всі ці новомодні спортивні та фітнес-тенденції - від аеробіки до кросфіту, спінінгу, класичної групи бігу до Зумби. Персональний тренер знає, що для деяких це спорт сам по собі.
Здорова основна дієта - чи існує така річ? - Ваш тренер з питань харчування
Ваш тренер з питань харчування та радник з питань харчування Берлін: Що стосується питання правильного харчування, то, як стверджує ваш тренер з питань харчування, думки різняться. Здебільшого тип дієти, який найбільше обговорюється та рекламується, просто застосовується.
The Cheat Day: The Diet Secret - Nutrition Coach Berlin
Ми всі їх знаємо: агонія вибору Тренер з питань харчування на Cheat Day: чи він секрет схуднення? Ваш тренер з дієтології та дієтолог: Врешті-решт прийшов час, ви зберегли свою здорову дієту до сьогодні.
Метаболізм: факти від тренера з питань харчування
Ваш тренер з харчування та персональний тренер Берлін: Такі терміни, як бурпес, кросфіт, низький вміст вуглеводів, є частиною звичайного словника у фітнес-індустрії, і кожен спортсмен точно знає, що вони означають. Але якщо слово метаболізм з’являється, знайте.