Блог Адіни Кандіда
14 липня 2010 р
Біжи
Candida (albicans) - це мікроскопічний гриб (пов’язаний з дріжджами), який живе в організмі людини на слизових оболонках (піхві, ротовій порожнині, шлунково-кишковому тракті), створюючи кислий рН, який стримує проникнення інших патогенних мікроорганізмів через слизову оболонку. Отже, роль кандиди - захищати організм господаря. Це якщо колонії кандиди рідкісні та врівноважуються іншими сапрофітними бактеріями (які зазвичай заселяють слизову). Якщо кандида розмножується в надлишку, вона перетворюється із сапрофіту на збудника організм господаря, тобто він викликає хворобу, яка називається кандидозом.
Кандида може розвиватися в надлишку через будь-якого фактора, який порушує кислотно-лужний баланс організму, створюючи кислий рН, що сприяє проліферації кандиди, на тлі слабкої імунної системи. Такими факторами можуть бути: дієта на основі простих вуглеводів (цукор, борошно), молочні продукти та алкоголь, стрес, зловживання антибіотиками, тривале вживання контрацептивів, стероїди, хіміотерапія. Люди з діабетом, аутоімунними захворюваннями або вагітні жінки мають високий ризик розвитку кандидозу.
Дієта може вилікувати кандидоз самостійно за умови, що коли ви починаєте дієту, ви не перебуваєте у гострому стані кандидозу. У гострому стані, крім дієти, вам також потрібно лікування (гомеопатичне або алопатичне), оскільки симптоми дуже дратують, і всі жінки знають, що ви не можете прожити навіть кілька годин з гострим свербінням.
Алопатичне лікування (антибіотики, протигрибкові засоби, мазі, яйця тощо) на моєму досвіді лише знизило мій імунітет і змусило кандидоз сильніше рецидивувати після припинення лікування. Гомеопатичне лікування - єдине, що дало стабільні результати з часом. Але лікування (гомеопатичне або алопатичне) не вирішує причину, а лише наслідки. Причина знищується лише тривалою дієтою, яка має на меті збалансувати кислотно-лужний баланс в організмі та зміцнити імунітет.
Мене надихнула книга "500 найважливіших порад щодо здоров’я, які вам коли-небудь знадобляться" "Хейзел Кортні (www.hazelcourteney.com), ptr. складіть список продуктів, яких слід уникати, та тих, які допомагають організму відновити баланс кандиди.
Тому продуктів, яких слід уникати:
- ті, що бродять або містять дріжджі: хліб, тісто, запліснявілі сири, алкоголь (особливо пиво та вино), соя;
- будь-яке солодке: цукор, мед, мальтоза, декстроза, сахароза, фруктоза; також зникають плоди з великим вмістом фруктози; але також штучні підсолоджувачі;
- Біле борошно
- молоко
- овочі з високим глікемічним індексом (в травній системі перетворюються на цукор): морква, кукурудза, гарбуз тощо;
- оцет та продукти, що його містять (кетчуп, соуси, соління);
- арахіс і взагалі будь-яка їжа з алергенним потенціалом.
Продукти, що допомагають організму відновити баланс кандиди:
- часник, завдяки його протигрибковим властивостям (жуйте петрушку або 1-2 кавових зерна проти запаху; або, як пожартував друг, позбавтеся запаху часнику, вживаючи цибулю);
- живий йогурт (звичайний, не з фруктами та іншими комерційними брудами), що містить пробіотики ацидофілу та біфіду.
- риба, морепродукти, особливо жирна океанічна риба: лосось, скумбрія, оселедець;
- сирі горіхи та насіння (не смажені та не солені);
- овочі: спаржа, авокадо, брокколі, капуста (біла, червона, брюссельська капуста), цвітна капуста, цибуля, селера, зелена квасоля, зелені листові овочі (шпинат, щавель, стевія, петрушка, цибуля-порей та ін.);
- серед фруктів єдиними, які Хейзел Кортні вказує у згаданій книзі як корисні для збалансування кандиди, є ягоди (чорниця, смородина, малина, ожина), папайя, яблука та груші;
- як замінник білого борошна рекомендує житнє борошно;
- Коріандр і материнка мають протигрибкові властивості, тому їх можна використовувати економно (якомога свіжіше).
У цій же книзі є кілька рекомендацій щодо корисних добавок при кандидозі:
- пробіотики ацидофілін та біфідус, ptr. повторно заселити флору кишечника щонайменше 6 тижнів;
- комплекс вітамінів групи В;
- мінімум 1 грам вітаміну С на добу;
- травні ферменти, у разі великої та насиченої їжі;
- женьшень і вітамін B5, ptr. допомогти функції надниркових залоз, що вимагається у пацієнтів, що страждають на кандидоз;
- ореганове масло, що володіє протигрибковими властивостями;
- настоянка чорного волоського горіха, що виконує роль дегельмінтизації;
- настойка чорнобривців, що має протиінфекційну роль;
- Pau D'Arco (екстракт кори екзотичного дерева, що володіє безліччю антибактеріальних, противірусних та протигрибкових властивостей)
- глутамін.
З власного досвіду, а точніше з боротьби з кандидою за останні 14 років (мені зараз 31 рік), я довідався, що промивання содою або фіалкою генціану, розведеними у воді (будьте обережні, остання погано забарвлюється!) - це саме ті краще для відновлення рН слизових оболонок, уражених кандидозом. Докладніше про тирлучку фіолетову в іншій моїй статті.
Я також хотів би додати, що італійський лікар Тулліо Сімончіні виділив кандиду як основну причину раку. Більше того, схоже, йому вдалося вилікувати пухлини за допомогою банального і дешевого бікарбонату натрію. Через цю зарозумілість, здається, йому заборонили медичний світ. Прихильники теорії змови кажуть, що це, очевидно, несправедливо. Бажаючі можуть знайти деталі на його веб-сайті: www.curenaturalicancro.com
У книзі Хейзел Кортні "500 найважливіших медичних порад, які вам коли-небудь знадобляться (АЗ альтернативних підказок здоров'я, які допоможуть у більш ніж 200 станах)", майже за всіх 200 умов цукор, біле борошно та молоко є першими рекомендовані продукти для яких слід уникати. Це мене потішило, краще назвати книгу "Чому б вам не їсти цукор, біле пшеничне борошно та молоко" .