Блог P @ pyGilbert; Помідори та кавуни, їх лікопен, благотворно впливають на здоров’я
Ласкаво просимо до мого блогу
- Додому
- > Помідори та кавуни: їх лікопен благотворно впливає на здоров’я (серце та простату)
Помідори та кавуни: їх лікопен благотворно впливає на здоров’я (серце та простату)
Коли помідори та кавуни виявляються чудовими захисниками проти раку простати та серцево-судинних захворювань!
16.07.08 р. «Франція 2» розділ «Здоров’я» компанії «Телематин» був присвячений перевагам томатів.
Ведуча у своїй презентації зазначила, що один із його компонентів, який належить до сімейства каротиноїдів, лікопін, є одним з основних антиоксидантів у томатах, і що він має сприятливий ефект:
- Про серцево-судинні захворювання.
- Про деякі хронічні захворювання.
- При деяких видах раку, зокрема при простаті.
Зверніть увагу, що новиною, яка мене найбільше здивувала, було те, що приготування помідора збільшує його кількість лікопен . (ця інформація підтверджується посиланнями нижче.)
Цікаво від природи, я вирішую провести деякі дослідження в Інтернеті, зокрема на сайті телематину, коли сторінка сайту відображається, у вікні "дослідження" набираю: томат лікопен .
Було показано два результати, я помічаю, що в березні 2005 р. Лікопін вже був предметом повідомлення для MEDEC:
Вівторок, 15 березня 2005 р .: Томатний лікопін (MEDEC)
MEDEC (який проводиться в Парижі до п’ятниці) присвячує один зі своїх семінарів чеснотам томатів. Недавні дослідження показали, що пігмент у помідорах " лікопен Є чудовим антиоксидантом. Це уповільнює старіння клітин. І ми бачимо, що важкі споживачі томатів позбавлені певних видів раку.
Другий результат є набагато новішим, оскільки він датується четвергом, 10 травня 2007 року.
Четвер, 10 травня 2007 р .: Томат і лікопін.
Команда INSERM щойно виявила одна з причин старіння мозку. Це можна пояснити частково харчовою недостатністю, точніше відсутністю "лікопіну" в організмі. В основному він міститься в помідорах. Більше того, розпочато величезну європейську дослідницьку програму для вивчення протягом 5 років властивостей цього фрукта з уже відомими антиоксидантними властивостями, і у Вікіпедії ми можемо прочитати це:
»Відповідно до рекомендацій Глобальний фонд дослідження раку [1], лікопен містяться в грейпфруті (але також в інших фруктах, в тому числі помідор ) матиме захисний ефект проти Рак простати .
Регулярне вживання продуктів, що містять лікопін, також пов'язане зі зниженим ризиком розвитку хвороба серця з діабет, з остеопороз і навіть проблеми родючість чоловіки та, можливо, інші види раку, включаючи стравохід, з товста кишка і деякі рот ) »(Джерело Вікіпедія )
При варінні помідора збільшується його кількість лікопіну !
Я написав кілька рядків вище, що приготування помідорів збільшує його вміст лікопен, Я розміщую два посилання нижче, які підтверджують це.
Вміст лікопіну у фруктах та овочах !
Багато фруктів містять лікопен, найбільше містять: кавун, грейпфрут рожевий, гуава, папайя,та Червоні фрукти (джерело Вікіпедія), свіжий абрикос, кров'яний апельсин (джерело Паспорт здоров'я, ). Але найбільше містять помідори (фрукт, який смакують як овоч) та перероблені томатні продукти: сік, суп, томатний соус або кетчуп та кавун. ( джерело ), інші результати в Google
Кавун, ще одне джерело лікопіну !
Нещодавно на Agoravox та Carevox з’явилися дві статті про кавун, що викликають ефект плодів Віагри ( 1 - 2 ).
Вище ми побачили, що він також містить значний відсоток лікопіну, і цей відсоток, характерний для кавуна, мав би здатність запобігати утворенню певних типів ракових клітин.
Таким чином, високий рівень лікопену в крові асоціюється з меншою частотою деяких хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак простати . ( джерело )
Кілька цікавих посилань:
Каротиноїди у фруктах та овочах !
Хоча ми знаходимо лікопен у кавуні (кавуні), свіжому абрикосі, рожевому грейпфруті та кров’яному апельсині помідор на сьогоднішній день є найважливішим джерелом цього пігменту. Приготовані помідори містять більше, ніж сирі помідори, і оскільки це жиророзчинний пігмент, він буде краще засвоюватися, якщо помідори їсти з жирною речовиною.
Порада P @ py
16.07.08 р. «Франція 2» розділ «Здоров’я» компанії «Телематин» був присвячений перевагам томатів.
Ведуча у своїй презентації зазначила, що один із його компонентів, який належить до сімейства каротиноїдів, лікопін, є одним з основних антиоксидантів у томатах, і що він має сприятливий ефект:
- Про серцево-судинні захворювання.
- Про деякі хронічні захворювання.
- При деяких видах раку, зокрема при простаті.
Зауважте, що новиною, яка мене найбільше здивувала, було те, що приготування помідора збільшує його кількість лікопіну. (ця інформація підтверджується посиланнями нижче.)
Цікаво від природи, я вирішую провести деякі дослідження в Інтернеті, зокрема на веб-сайті Télématin, коли сторінка сайту відображається, у вікні "дослідження" набираю: лікопіновий помідор .
Було відображено два результати, я помічаю, що в березні 2005 р. Лікопен вже був предметом повідомлення для MEDEC:
Вівторок, 15 березня 2005 р .: Томатний лікопен (MEDEC)
MEDEC (який проводиться в Парижі до п’ятниці) присвячує один зі своїх семінарів чеснотам томатів. Недавні дослідження показали, що пігмент у помідорах " лікопен Є чудовим антиоксидантом. Це уповільнює старіння клітин. І ми бачимо, що важкі споживачі томатів позбавлені певних видів раку.
Другий результат є набагато новішим, оскільки він датується четвергом, 10 травня 2007 року.
Четвер, 10 травня 2007 р .: Томат і лікопін.
Щойно команда INSERM виявила одна з причин старіння мозку. Це можна пояснити частково харчовою недостатністю, точніше відсутністю "лікопіну" в організмі. В основному він міститься в помідорах. Більше того, розпочато величезну європейську дослідницьку програму для вивчення протягом 5 років властивостей цього фрукта з уже відомими антиоксидантними властивостями, і у Вікіпедії ми можемо прочитати це:
»Відповідно до рекомендацій Глобальний фонд дослідження раку [1], лікопен містяться в грейпфруті (але також в інших фруктах, в тому числі помідор ) матиме захисний ефект проти Рак простати .
Регулярне вживання продуктів, що містять лікопін, також пов'язане зі зниженим ризиком розвитку хвороба серця з діабет, з остеопороз і навіть проблеми родючість чоловіки та, можливо, інші види раку, включаючи стравохід, з товста кишка і деякі рот ) »(Джерело Вікіпедія )
При варінні помідора збільшується його кількість лікопіну !
Я написав кілька рядків вище, що приготування томатів збільшує вміст лікопіну, нижче розміщую два посилання, які підтверджують це.
Вміст лікопіну у фруктах та овочах !
Багато фруктів містять лікопін, а найбільше містять: кавун, грейпфрут рожевий, гуава, папайя,та Червоні фрукти (джерело Вікіпедія), свіжий абрикос, кров апельсин (джерело Паспорт здоров'я, ). Але найбільше містять помідори (фрукт, який смакують як овоч) та перероблені томатні продукти: сік, суп, томатний соус або кетчуп та кавун. ( джерело ), інші результати в Google
Кавун, ще одне джерело лікопіну !
Нещодавно на Agoravox та Carevox з’явилися дві статті про кавун, що викликають ефект плодів Віагри ( 1 - 2 ).
Вище ми побачили, що він також містить значний відсоток лікопен, і цей відсоток, характерний для кавуна, мав би здатність запобігати утворенню певних типів ракових клітин.
Таким чином, високий рівень лікопену в крові асоціюється з меншою частотою деяких хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання та рак простати . ( джерело )
Кілька цікавих посилань:
Каротиноїди у фруктах та овочах !
Хоча ми знаходимо лікопен у кавуні (кавуні), свіжому абрикосі, рожевому грейпфруті та кров’яному апельсині помідор на сьогоднішній день є найважливішим джерелом цього пігменту. Приготовані помідори містять більше, ніж сирі помідори, і оскільки це жиророзчинний пігмент, він буде краще засвоюватися, якщо помідори їсти з жирною речовиною.
Порада P @ py
Якщо ви змушені снідати щодня, перекушуючи або холодною їжею, щоб скористатися багатьма перевагами ікопієну, розгляньте можливість прийому трубки томатної пасти або стручок кетчуп.