Блог про додаткову допомогу здоров’ю та якості життя

Зовні він зелений і квітучий, температура зростає, і з першими прогріваючими сонячними променями багато людей хочуть більше фізичної форми. Біг - незалежно від того, початківець ви або повернувся - робить це можливим! Весна - це ...

життя

Хороший цукор, поганий цукор?!

Цукор, відомий як солодкий гріх, таємний вбивця або гарантовано небезпечний для здоров'я, в даний час перебуває у більш ніж важкому становищі. Донедавна жир був винуватцем номер один і часто вважався причиною всіх видів недуг. Тоді ...

Der kleine Sporticus - Книга для молодих і старших

Харчування, фізичні вправи, розвиток - ось про що йдеться в моїй книзі “Der kleine Sporticus”. Разом з Пітером Гросманном я дам вам поради та підказки, як тримати нащадків на ногах.

Спортивні міфи випробувані: осінній випуск

Всім відомо достатньо порад та підказок для будь-яких ситуацій. Іноді в цьому є правда, але часто це просто порожні слова. Щоб докластися до їх суті, зараз на випробувальному стенді є мій новий розділ Спортивні міфи. Через ...