Блокатор жиру - корисна допомога в дієті
Що таке блокатори жиру?
Блокатори жиру зв’язуються з жирами у вашій їжі та запобігають їх засвоєнню організмом - той самий принцип, що і у вуглеводних блокаторів та вуглеводів. Основним інгредієнтом, що блокує жир цих продуктів, є хітозан, який дуже схожий на харчові волокна. Як і клітковина, вона проходить через травний тракт, не перетравлюючись. Однак він також поглинає жир у шість-десять разів більше своєї ваги.
Що таке хітозан?
Переваги блокаторів жиру
- Вони допомагають зменшити жирові відкладення, поглинаючи жирові калорії з їжі.
- Може допомогти знизити рівень холестерину.
Оскільки це тип клітковини, ви отримаєте деякі переваги звичайних волоконних продуктів (наприклад, зниження рівня холестерину), але функція блокатора жиру в першу чергу в категорії схуднення. Однак, швидкий огляд основних переваг типових волоконних продуктів може дати нам певне розуміння того, що може допомогти блокатор жиру на основі хітозану:
З цих причин ви б використали блокатор жиру? Можливо, ні, але ви все одно отримаєте деякі з цих переваг.
YourBeautySecret - капсули хітозану
Добавки для блокування жиру, терміни та дозування
Як і більшість продуктів, про які йдеться у цьому посібнику, блокатори жиру є переважно попередньо змішаними продуктами, хоча хітозан також можна придбати окремо. Зазвичай вони доступні у вигляді таблеток або капсул, до цих пір я не бачив порошкової версії. Деякі з них поєднуються з вуглеводним блокатором для додаткового ефекту. Я б рекомендував поєднувати кілька продуктів для досягнення найкращих результатів: я б додав термогенну речовину та речовину, що підтримує щитовидну залозу, до комбінації блокаторів жиру та вуглеводів. Як завжди, прочитайте етикетку, щоб зрозуміти, який товар ви купуєте. Переконайтеся, що купуєте правильний товар для своїх цілей. Блокатори жиру приймають перед їжею. Дозування також можна знайти в інструкції на етикетці.