Блокує схуднення та метаболізм - схуднення - форма FORUM; підсилювач; Спорт - Доктісімо

Я не знаю надто багато, але насправді 1200/1300 Ккал для чоловіка вашого віку дуже мало, а то й мало ! ! !
Що ви робите для роботи? Малорухливий чи ні ?

Їжте + більше + і так само здорово.
Для вас, щоб перевірити.
Чи замислювались ви про проведення вимірювань ?

Мій тато. Десяте Різдво без вас.

Хай живе прогулянка та RenFO.!

31 грудня 2020 р .: 66100 K
29 січня 2021: 67 300 тис

Ваш браузер не може відтворити це відео.

1м57
Початкова вага: 73,9 кг, поточна вага: 63,1 кг

63,9 кг, досягнуто 20.01.21
2

61,4 кг (нормальний ІМТ)
3

Подібні теми

Втрата ваги та перекуси

ВЕЛИКА втрата ваги.

Втрата ваги XTRA SLIM 700

Втрата ваги

"Втрата ваги"

втрата ваги, кількість сеансів та результати

Тривала втрата ваги

Поради для схуднення

Спорт-втрата ваги-метаболізм

втрата ваги застрягла на 2 тижні

1м57
Початкова вага: 73,9 кг, поточна вага: 63,1 кг

63,9 кг, досягнуто 20.01.21
2

61,4 кг (нормальний ІМТ)
3

Якщо Чарльз Д пройде там, він покаже вам, що він думає про детокс-фігню та інші шахрайства.

Одним словом, детоксикація марна або просто для того, щоб заробляти гроші перекупникам, котрі лінуються знайти справжню роботу.

1м57
Початкова вага: 73,9 кг, поточна вага: 63,1 кг

63,9 кг, досягнуто 20.01.21
2

61,4 кг (нормальний ІМТ)
3

Тож у вашій проблемі застою я прочитав, що ви робите 4 години мускусу на тиждень. Ну, можливо, ви вже набираєте вагу в м’язах, тож це може бути хорошим знаком залежно від ваших естетичних цілей.

Що говорить ваше дзеркало? Ви виявляєте, що, незважаючи на цей застій, ваше тіло змінюється? Ви зробили фото до/після ?

Мені не дуже подобається розмова про калорії, ха-ха. Організм повинен споживати калорії, незважаючи на всі переконання у правильній роботі організму. Перевага ваг спостерігачів у моїх спогадах полягає в тому, що ви маєте право їсти все, не перестараючись із кількістю.

Подивіться, чи їсте ви, коли голодні, чи їсте, коли пора їсти. Ви дійсно повинні навчитися поважати свій апетит і в основному свій голод. Якщо ви не голодні, не змушуйте себе їсти.

---