Bo Bun, ваш союзник для схуднення Дієта засуджує Fork & Bikini

Вирок дієти

союзник

Bo Bun, версія без пружинних роликів, відображає на прилавку 500 калорій з 40 г білка (яловичина), лише 15 г жиру (переважно з арахісу) та 55 г вуглеводів (вермішель).

Щоб дати вам уявлення, жінка у віці від 30 до 40 років із "нормальною" фізичною активністю спалює від 1800 до 2200 калорій на день.

Отже, Бун Бун приносить йому приблизно чверть своїх калорій, що є цілком розумним для обіду. !

Крім калорій, Bo Bun - це шахта клітковини (соя, сирі овочі) та мінералів (заліза). Ця перевага полягає в тому, що він не містить глютену для чутливого кишечника, є здоровим (свіжі продукти), дуже низьким вмістом жиру і дуже ситним. Нарешті, баланс між поживними речовинами (білками, жирами та вуглеводами) чудово дотримується.

Для тих, хто має ласуни, його версія, збагачена пружинними булочками, забезпечує близько 150 калорій і 10 г зайвого жиру, що все ще дуже добре для повноцінної обідньої перерви.