Бо здоров’я починається з правильного харчування

Здорове життя Оскільки здоров’я починається з правильної дієти Випуск № 1/2009 1, - тепер безкоштовно КЕЙТ ВІНСЛЕТ на портреті ПЕРЕКЛАДНА ХАРЧУВАННЯ Що може зробити функціональна їжа? ДОПИТАНО Як виготовляється пробіотичний йогуртовий напій ТАК, Я ХОЧУ! Як ви можете досягти своїх фітнес-цілей у 2009 році Здоровий і тонкий за 5 кроків з метаболічним балансом до вашої бажаної ваги КОНКУРС Балуючий відпочинок у готелі KESSELGRUB в Альтенмаркті www.ernaehrungswelt.at

харчування

Здоровий спосіб життя 16 Серія тенденцій харчування ЧАСТИНА 4: ФУНКЦІОНАЛЬНА ХАРЧУВАННЯ 14 Портрет Кейт Уінслет ЧОМУ ФІЛЬМОВА ЗІРКА НІКОЛИ НЕ ВМЕРЛА 6 Тема на темі Ваш метаболізм робить вас стрункими! Здорова цільова вага з метаболічним балансом 14 Кейт Уінслет на портреті Чому зірка «Титаніка» ніколи не сиділа на дієтах 15 Харчування, медицина та здоров’я 16 Серія тенденцій у харчуванні Частина 4: Функціональне харчування 22 Звіт про якість Ось як у фокусі їжа SPAR Vital Actiplus Drink 24 8 причин для риби 28 експертів відповідають на ваші харчові питання 31 Фізичні вправи та розумова фізична форма 32 Я хочу 2009. Внесіть фізичні вправи у своє життя 34 експерти відповідають на ваші фізичні вправи SPAR Vital негазована вода + чистий сік Питання якості: Задоволення від пиття від SPAR Vital мало цукру, хороший смак і відсутність консервантів та барвників. Більше на сторінці 11. 24 Їжа в центрі уваги 8 ПРИЧИНИ РИБИ Випуск No 1/09 5

»Суворе дотримання планів харчування триває лише до тих пір, поки ви мотивовані. Йдеться про зміну харчових звичок. Важливо розрізняти почуття голоду та відчуття простого апетиту до чогось хорошого. «Марія Анна Бенедикт, магістр, дієтолог, випуск № 1/09 7

Серія: Харчові тенденції Частина 4: Функціональна їжа Що входить до функціональної їжі? ЧОМУ ПІДВИЩУВАТИ ЇЖУ ЗДОРОВОЮ ПЛЮСОВОЮ ОСОБЛИВОСТЮ "Не можна виключати, що лікарі в майбутньому призначатимуть збагачені продукти". Лікар. мед. Маркус Метка 16