Бойові мистецтва, як ними займатися
Коли ми ставимо за мету схуднути за допомогою тренування на лінії, ми будемо працювати над своїм почуттям голоду і намагатимемось відновити свої фізичні відчуття. Для вашого добробуту, чому б не зайнятися бойовими мистецтвами? Всупереч поширеній думці, існує велика різноманітність стилів, один з яких обов’язково підійде саме вам !
Стилі бойових мистецтв для добробуту кожного
У бойових мистецтвах ви можете вибрати:
- так звані стилі перкусія як карате, кемпо, англійський, американський, французький бокс, Кунг-фу, тощо !
- так звані стилі захоплюючий як дзюдо, дзю-джитсу (особливо популярне бразильське),Айкідо, Російське самбо, боротьба тощо! Але нинішньою тенденцією зараз є ММА, а саме "змішані єдиноборства", з яких складається змішати всі стилі сформувати повну дисципліну !
Благополуччя для всіх: практика бойових мистецтв
Ви можете займатися єдиноборствами:
- без зброї голими руками
- зі зброєю
Як типзброю наприклад, можна використовувати: нунчаку, демократизований Брюсом Лі у його китайських фільмах 70-х років, найвідоміший з яких - "Лють дракона", або вся інша більш традиційна традиційна зброя KO-BUDO (сай, палиця, тонфа тощо ...). Більшість із них були предметами повсякденного використання, відвернутими від використання, щоб мати можливість захиститися самураїв, яких, зненацька, можна було перемогти !
Щоб було весело, викладання можна проводити в музиці, на природі, на пляжі, у клубі, у спортивному центрі, словом, можливості можна нескінченно поєднувати !
Очевидно, що є багато способів практики:
- техніки навчання базові (ініціації),
- вивчення ката, які є пов'язаними послідовностями технічних прийомів з музикою або без неї (особливо для прогресування чини),
- художні демонстрації (які можна поєднувати з акробатикою),
- змагання при дотику, в точках або при нокауті (нокаут).
Бойові мистецтва сьогодні, для будь-якого віку та всіх рівнів
Сучасна тенденція спрямована на декомпартаменталізація між різними мультикультурними стилями після глобалізації, що створило легкість для порівняння та обміну, особливо з Інтернетом! Далеко за межі фізичні переваги, Бойові мистецтва ведуть до самопізнання, до усвідомлення власних меж, в дусі методу Linecoaching !
Брюс ЛІ сказав: "Найголовніше - не бити свого опонента, це потрібно підкорити своє его !".
Зверніть увагу на дуже грізне і дуже ефективне бойове мистецтво: КРАВ-МАГА Ізраїлю! Дійсно, і на жаль, це єдине бойове мистецтво у 2012 році, яке все ще застосовувалося у воєнний час. Тому всі інші знаходять свої інтереси лише в самосвідомість і інші ...
Великі майстри бойових мистецтв вважають, що найбільше багатство полягає в обміні! Бойові мистецтва є джерелом натхнення для розробки методів особистісний розвиток.