Boot Camp, йогурт, фізичні вправи, Dukan, Omega 3, куріння, X-Alps Крістіан Маргарит

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

camp

boot

  • Хто така Крісті Маргарит?
  • Спершу читайте тут!
  • КАТЕГОРІЇ
  • 7 хвилин
  • Спогади
  • Biz
  • Що ми їмо?
  • міський
  • Дієта
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • Відео GetFIT
  • Хороша їжа
  • мій щоденник
  • Моя думка про…
  • презентації
  • Друзі
  • рекомендації
    • AGH
  • Здоров'я
  • Секс
  • Спорт
  • Стероїди та допінг
  • добавки
  • Поради та підказки
  • Кулінарний туризм
  • Де ми їмо?

Сьогодні ввечері в шоу на Activ FM з 20:00 я буду в гостях Влад Матаса з Boot Camp Румунія, хто скаже нам, що означає тренування в Boot Camp.

Тоді ви можете перейти до запитань за номером 0734 22 02 02 або в месенджері на getfit.radio, щоб спочатку виграти якісну інформацію, а потім пакет детоксикації з довідки Колон.

Починаючи з цього видання, я відкриваю новий формат "Отримати FIT з Крістіаном Маргаритом, здорові дискусії про спорт та харчування", і я трохи розповім про те, що я робив минулого тижня, які вітчизняні та міжнародні новини привернули мою увагу. Звичайно, у нас також будуть "великі" теми у галузі харчування, спорту, здоров'я.

В останні дні мене спіймали на організації заходу, який відбудеться цими вихідними в Мамая, Рух хороший, подія Dolce Sport. Як ви, мабуть, знаєте, подія вже в третьому виданні, але для нас також є новиною представляти її на морі. Попередні заходи, які проводились у Бухаресті, були успішними, але цього року ми також задумались про тих, хто був на морському узбережжі та хотів би взяти участь у безлічі занять, які ми запропонуємо. Отже, після попереднього перегляду 6 липня в Бухаресті, ми з нетерпінням чекаємо події в Мамая.

У четвер мене запросили сказати кілька слів про здоровий вибір з нагоди випуску нового продукту від Danone (Oikos, йогурт з високим вмістом білка), де ми трохи поговорили про те, як я бачу корисні закуски в офісі. Danone - це ім'я, яке напружує багатьох, особливо через чутки в Інтернеті. Однак чутки про йогуртовий порошок - це лише чутки, і я переконався в цьому, відвідавши фабрику.

Багато хто думав днями Візьміть Coconea, єдиний румун у змаганнях з екстремальних видів спорту Red Bull X-Alps. Він отримав 10 місце, подолавши 2458 км, з них 1678 км з парапланеризмом, 780 км пішої прогулянки. Наступна участь відбудеться у 2015 році, коли, сподіваюся, він завоює Х-Альпи. Приємно бачити в пресі інші теми, крім тих, що суворо пов’язані з футболом.

Курці і особливо випадкові курці повинні знати, що вважає FDA ментолові сигарети навіть небезпечніші за звичайні. І якщо ми все ще палимо, тут у Франції все більше пляжів і парків заборонено палити. Цікаво, коли з нами щось зроблять, коли ми зможемо спокійно сидіти, поки дитина грається на піску, в парку чи на пляжі, не турбуючись про те, що він виявить кісту чи осколок. Коли ми зможемо розмахувати ним, не вдихаючи токсичних випарів інших батьків, менш обізнаних про ризики, яким вони піддаються і яким вони піддаються?

Менше хороших новин про дикого лосося - Здається, у майбутньому нам, можливо, доведеться уникати споживання дикого лосося через загрозу видобутку золота та міді в затоці Брістоль на Алясці.

Зміна ситуації (також очевидна) в районі "Омега 3", де фальшиве дослідження запалило поверхневі уми, встановлюючи зв'язок між раком передміхурової залози та 2% різницею в рівні омега-3 у крові групи суб'єктів. Це ж дослідження показало, що куріння є захисним фактором. На жаль, наступному дослідженню (цього разу в Оксфорді) не приділяли особливої ​​уваги, хоча воно пов’язувало ту саму омега-3 із підвищенням інтелектуальних здібностей дітей.