BootCamp Dietalia, дієтологічний табір, де ви худнете, не дотримуючись дієт
Dietalia KiLow BootCamp - це ваш шанс схуднути без дієт і більше не набирати вагу.
Табір харчування Dietalia KiLow BootCamp дає вам необмежений доступ до найпрофесійнішої програми охорони здоров’я, харчування, детоксикації, спорту, енергії, релаксації та здорового схуднення (без ефекту Йо-Йо).
Ми з нетерпінням чекаємо участі в оригінальній програмі, підготовленій для вас лікарями, дієтологами, психологами та експертами в галузі спортивного тренування та реконструюючого масажу.
* SlДѓbim. але ми їмо насичено.
* Ми не детоксикуємо. але ми не постимо.
* Ми займаємось спортом. але не втомлюючись.
* Позбудьтеся стресу. але ми не тікаємо з роботи.
* Не розслабляйтеся. І ми створюємо новий і здоровий спосіб життя.
Приєднуйтесь до дієтологічного табору Dietalia KiLow BootCamp, щоб дізнатися, що робити!
І не лякайся! Це простіше, ніж ви думаєте.
Ваша команда буде складатися з:
* Ваші господарі: д-р Фрунз Александру та пані Лаура Фрунз, менеджер з маркетингу;
* Наші спеціалісти з харчування;
* Наш експерт з психоелементів;
* Шеф-кухар Дієталія, експерт, який надасть смак вашим стравам;
* Фахівці з гастроентерології, діабету та харчування, ендокринології та кардіології;
* Спортивні тренери: гімнастика, пілатес, тае бо, стрибки з кангу, зумба, аеробіка та інші види спортивної підготовки;
* Професійний масажист (який запропонує вам розслаблюючий масаж, антицелюліт, лімфодренаж або реконструкцію тіла);
* Фотограф і оператор (який зніме всі етапи, які ви пройдете).
Хто може зареєструватися в bootcamp?
- Ви, якщо хочете схуднути і спробували всі дієти світу, але безрезультатно (або знову набрали вагу через деякий час);
- Ви, якщо хочете провести детоксикацію і відчувати себе чистими (легшими) і легшими (легшими) зсередини (не забувайте, що в товстій кишці накопичуються кілограми залишків);
- Ви, якщо вважаєте себе сидячою людиною і хотіли б почати займатися спортом, але не знаєте, які вправи ви могли б робити;
- Ви, якщо ви усвідомлюєте, що вам слід займатися спортом, але у вас немає часу (ми всі проводимо все більше і більше часу на роботі, чи не так?!);
- Ви, якщо хочете навчитися готувати смачну, ситну та корисну їжу для себе та своєї родини.
- Ти теж, якщо хочеш стати і почуватися іншою людиною, переповненою енергією та радістю. Так, це справді так!
Що ми будемо їсти в завантажувальному таборі? Ми не будемо голодні?
У жодному разі. У нас буде 3 основних прийоми їжі на день, плюс 2 закуски. Секрет буде в тому, що ми їмо, в якому порядку і в яких кількостях, щоб ми могли формувати свою фігуру. Ви дізнаєтесь деякі трюки, які більше ніколи не захочете пропустити, і почуватиметесь інакше.!
Що робити, якщо я не можу встигати за спортивними тренуваннями в bootcamp?
Спортивні програми Dietalia KiLow BootCamp спрямовані на те, щоб кожен учасник знайшов тип спорту, який підходить їм, із темпом і тривалістю, які кожен може підтримати. Ми почнемо поступово, щоб ніхто не почувався втомленим, а, навпаки, надмірно напруженим.
Я схудну після днів, проведених у завантажувальному таборі?
Так. Програма Dietalia KiLow BootCamp розроблена таким чином, що, як тільки вона запуститься, ви поступово схуднете. Вам не доведеться сподіватися на вимушену втрату ваги з втратою багатьох кілограмів одночасно. Лікарі пояснять, чому такий тип схуднення, який зазвичай відбувається після різкої дієти, не вказаний. Тож слабкість з’являється поступово, але помітна від тижня до тижня або навіть від дня до дня (у багатьох випадках).
Крім того, на початку табору за кожним учасником буде проводитись моніторинг з точки зору фізичних параметрів, і харчова програма буде підлаштована відповідно до них та будуть встановлені цілі, які ми будемо переслідувати.
Що я буду робити через тижні після bootcamp? Я зможу дотримуватися тих самих звичок, що і під час табірних днів?
Після виходу з табору ви почуватиметесь іншою людиною. Ні більше, ні менше. У вас буде більше енергії, ви забудете про стрес, у вашому житті з’явиться спокій, а щастя переллється усмішкою по всьому обличчю.
Що стосується збереження звичок у таборі харчування, це буде дуже просто, тому що ми навчимо вас, що, як і коли робити, щоб це не здавалося тягарем. Це правда, що більшість дієт вимагають великих зусиль і обмежень, але Dietalia KiLow BootCamp - це не дієта, а новий спосіб життя. Ми спробували, і, повірте нам, це працює.
- Індивідуальна оцінка вашого поточного стану харчування;
- Моніторинг фізичних параметрів по всьому табору. Ми вимірюємо жир у тілі, загальну кількість води в тілі, вісцеральний жир, вік та швидкість метаболізму.
- Курси харчування, Після чого ви отримаєте персональну програму харчування.Ми дізнаємось від лікарів та дієтологів, які секрети нам потрібно застосовувати, щоб схуднути без дієти, без чаю або таблеток для схуднення;
- Ми дізнаємось, які продукти підходять кожному з нас і коли, як і в яких поєднаннях їх їсти;
- Курс психоелементів, де ми дізнаємось, як НЕ набирати вагу на тлі стресу;
- Протокол детоксикації, пристосована до пори року
- Курси здорового та швидкого приготування (традиційна кухня, але також веганська) - тема привабливості полягає в тому, як приготувати обід всього за 10-15 хвилин (таким чином вирішуючи проблему, що ми не встигаємо обідати на роботі).
- Медична інформація про гастроентерологію, діабет та харчування, ендокринологію, кардіологію та психологію. Спеціаліст навчить вас зв’язку між стилем харчування та медичними проблемами та тим, які заходи нам потрібно вжити для їх запобігання чи лікування. Не забудь! Люди з надмірною вагою можуть мати атеросклероз, серцеву недостатність, задишку, проблеми зі щитовидною залозою чи гіпоталамусом тощо.
- тренування спорт В приміщенні та/або на відкритому повітрі (гімнастика, пілатес, тае бо, стрибки з кангу, зумба чи аеробіка) з приватним тренером. Таким чином, ви дізнаєтесь, які вправи вам підходять, щоб отримати енергію, не втомлюватися.
- Аква тренажерний зал У басейні або в морській воді
- Масаж релаксація, антицелюліт, лімфодренаж або реконструкція тіла
- Ми будуємо власну стратегію щоб кожен студент схуднув і більше ніколи не набирав вагу. Ми встановлюємо дієтичний та спортивний план, якого слід дотримуватися після закінчення табору.